Привет всем… моя главная проблема сама я.
Девочки последнее время ненавижу себя, не могу взять в руки. Меня все несёт и несёт! С одной стороны смотрю и радуюсь себе, что не худая как раньше, а с другой я хочу быть стройной.
Изначально извиняюсь за свои ошибки, которые я допустила!
Проблема моя в весе. После того как я бросила гв, то через месяц меня раздула! Я итак весила после родов 67 кг, а после гв вообще 73, а вот до первых родов 50 была и ела все не толстела.Сейчас вес мой 78 кг и я прям вся в растройстве. Стала меньше есть, пытаюсь не кушать чипсов и тд! Но вес стоит не уходит… хочу скинуть до 60, кажется чуток… но так трудно!
Скажите может это гормоны? может нужно что бы они пришли в форму и все ок будет?
Я не скажу что ем много, перестала сахар в чай добавлять, перешла на зелёный чай, порции в 2 раза меньше ем… а толку 0
Вес и ем стоит и не ем стоит
Меня несет из-за гормонов. Щитовидка после родов совсем взбесилась. Я за февраль прибавила почти 10 кг. То есть прям нездоровая ситуация, когда вес из воздуха берется. Из гормонов щитовидки поехали другие гормоны. И уже у меня пп и физактивность совсем не поможет, пока не отрегулирую. Сейчас хотя бы вес расти перестал, уже победа.
Спорт добавьте