Я зажираю обиды
На мужа. Просто капец. Внутри все занэкивэпает не буду вдаваться в подробности сейчас, но он конкретно накосячил, и лежит пластом сейчас. А я прям не могу. Я злюсь сейчас на него, ненавижу и все-все все. И прям руки чешутся что-то заказать и жерануть, чтоб брюхо лопнуло. Понимаю, что это ненормально. Понимаю, что такими обидами Я набрала лишние кг, и с каким трудом Я их сбрасывала. Но как избавиться от обиды. Советы типа психолога и расходится не подойдут.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Надежда

Врезать мужу — полегчает)) на самом деле можете побить подушку, если нет боксерской груши, уехать в лес, там попсиховать, поорать, потопать ногами

Пожаловаться
Надежда 

Ой, Я бы с радостью за лес. Всплескнуть всю эту хрень которая гложиь, выкртчать. Мы так в полрасткоаом возрасте выезжали на край города и кричали. Было реально кайфово. Правда мы пытались гроулить, но не суть. Кайф был.

Пожаловаться
Надежда
Виолетта Майнова 

Вот это хорошая практика или в Авто когда один можно громко песни петь, прям на всю катушку

Пожаловаться
Надежда 

У меня пока нет авто ( но от одних мыслей прям дрож)) дааа.

Пожаловаться
Надежда
Виолетта Майнова 

Тогда выгнать всех из квартиры и это… «соседи вешайтесь, подонки!» 🤣

Пожаловаться
Надежда 

Хахахаххаха) люблю выгнаь всех. Но быстро начинаю переживать, как там мелкий. Например когда гулять уходят, чтоб в окно смотрю пока не скроются, ещё и позвоню. )))

Пожаловаться
Ley

Тут нужен психолог. Потому если вы сами не можете осознать, что делаете хуже только себе, нужна помощь специалиста, который вам донесет.

Пожаловаться
Ley 

Эхэх. Знаю, что нужен. Время бы ещё было на него. Все с ребенком, этот хад на работе постоянно. Конечно нужно.

Пожаловаться
Ley
Виолетта Майнова 

Подрассчитайте время когда ребёнок спит, и найдите онлайн,
По идее это просто разговор по телефону, ребёнок может не будет сидьно мешать в этот момент, если его чем-нибудь занять например

Пожаловаться
Недомать

Не избавитесь. Вы такая. Потом к ожирению ещё печень начнёт отказывать, и не потому что много едите, а желчные потоки спазмируются и нарушается все в организме. Ну и к этому плохая кожа, волосы и возможно рак.
Но советовать развестись и психолога не буду. Не позволили.

Пожаловаться
Недомать 

Потому что сейчас не актуальны эти советы. Он конкретно раздражает и в компенсирую. Психология и так кчна как день. Нашнетение типа — еда смерть. Хз. Я ппшница в остальное время своей жизни. Это конвульсивно происходит.

Пожаловаться
Недомать
Виолетта Майнова 

Речь не о еде. А о вашем стрессе. Стресс, если он на постоянной основе, то организм начинает истончаться. Я не просто так пишу. Маму папа доводил постоянно, она так же всегда на пп, но как только папа что-то вычудит сразу заедала, держала все в себе. Я просила развестись и жить спокойно для себя, она не хотела. Терпила.
Я тоже постоянно стрессую, те же мамины болячки тихонько подкрадываютчя, но я развелась, человек не хотел меняться. Почему я должна страдать. Сейчас уже проще после развода, сын взрослее стал, тихонько лечусь, чтобы к 60 не умереть как мама.

Пожаловаться
Недомать 

Я думаю разойтись. Честно. Но пока мелкий маленький, ему сейчас стресовать вообще нельзя, особенности развития, пару он любит очень. Совсем не хочу, чтоб он подумал, что мы с ребенком хотим от него уйти. Ребенок же не виноват в этом, что у нас не клеится. Куча обид. Нереальная. Конечно он старается, где-то исправляется, развивается тоже в отношениях. Ну а мне то что. Я всю жизнь в терпильных ожиданиях не хочу провести. Мне будет комфортно одной с ребенком. Как только жилищный вопрос решится, ч думаю там же мы и перестанем жить под одной крышей. Сами понимаете, как тяжело бороться со стрессом. Это боль. Это зависимость. Не худшая конечно, но по факту. Как быть спокойней, как прекратить так реагировать и вообще забить на его выходки. Как научится игнорить.

Пожаловаться
Недомать
Виолетта Майнова 

Не сможете сами. Уйдите к маме если есть возможность. Ничего с ребёнком вашим не будет. Лучше спокойная мама, чем дерганная! Здоровье потом тяжело вернуть. Много денег и времени

Пожаловаться
Недомать 

Не могу уйти, некуда. Без вариантов. Вот в чем дело. Искать друкого- нет, нет. Мне это нафиг не нужно. Да и близких нет, кому я нужна буду со своими проблемами. Не просто так это все. Были бы варианты. Это безвыходность. И остаётся только надеяться, что это временно.

Пожаловаться
Недомать 

Я так же думаю. Ждать бесполезно. И всем видом свое отношение показываю. Говорю прямо, Я тебя не люблю, и не хочу жить в дальнейшем вместе. Но видимо внутри все таки колышется вот какая-то надежда. У нас полстраны живёт и терпит, особенно баб, не хочу быть в их рядах. Меня не бьют, мне помогают, исполняют капризы. Но нет. Я вижу только хреноту в этом человеке, от когда то любимого и надёжного человека ничего не осталось. Надо думать и что-то предпринимать. Я глупо поступаю конечно. И все будет плохо, пока ничего не измениться радикально. Нужно почву прощупывать, вникуда не уйдешь. У меня даже подруг нет, Я не любитель делиться с родными переживаниями, они не помогут. Я вынуждена была уехать из своей квартиры, пока там живёт другой человек. Я не знаю как признаться, что у меня дома все плохо, и что это плохо покрываю сама.

Пожаловаться
Недомать
Виолетта Майнова 

Вы как новая жена моего бывшего мужа, приходила реветь мне. А для всех у них все идеально.
Иногда надо делиться и просить помощь. Трудно. Но иногда надо. Я тоже не умею. Учусь.

Пожаловаться
Недомать 

Вся жизнь это накопление опыта. Через нк хочу и не могу. Все равно спасибо за беседу)

Пожаловаться
Недомать
Виолетта Майнова 

Пожалуйста 😌. Пусть у вас все наладится и вы примите правильные решения!

Пожаловаться
Эльвира

Такая же фигня, постоянно ругаемся, и в порыве он либо сказать может что то. Либо просто игнорить потом. У меня очень много обид на мужа. Но подсказать что то не могу, потому что сама с ними не справляюсь. Но я их просто не заедаю, в такие моменты наоборот аппетита нету

Пожаловаться
Эльвира

Но когда прям в немоготу, и меня разрывает на части, я все говорю, говорю как есть, не много отпускает. Но как итог, я долго потом не хочу ни обнимать его ни целовать, уж тем более близости

Пожаловаться
Эльвира 
Стресс, он акой. Иногда и без аппетита, прям когда дико серьёзно поругаемся. А вот именно раздражительность. Утоляется в моем случае едой, но это настолько кратковременный момент, но действующий. Хочу это искоренить. Не бухать же сидеть, не знаю. Может купить себе чего-нибудь, дак ничего не хочу, да денег лишних особо сейчас нет. Но я бы купила. А еда упрощённый и более дешовый вариант.
Пожаловаться
Эльвира
Виолетта Майнова 

А что вы хотите купить? У меня на этом фоне появилась тоже пагубная привычка, я не могу не покурить, так как я крайне редко это делаю, то меня моментально уносит и расслабляет все тело

Пожаловаться
Эльвира 

Не люблю курить) воняет, фу, трясти начинает и тошнит. Не была никогда зависима от сигарет, хоть конечно в молодости курилач баловалась. Бухать, нет конечно, ещё хуже.
Купит?! Да что угодно, сам факт. Я себя успокоила. Купила из косметики, из шмотки, плойку, краскуч да что угодно, но в основном ничего серьезного. Были бы богаче конечно были бы другие покупки. Может там золото, украшения, новый айфон)))) что угодно.

Пожаловаться
Бубочка

Тресните ему по хребтине так, что б отпустило)))

Пожаловаться
Бубочка 
Пробовала и орала и колотила. Сил моих нет уже. Ну он старается загораживает уинуч сразу опопоп уборочкуч посуду поможет. Но этого н достаточно. Я это и сама сделать могу.
Пожаловаться
Ната

С мужем поговорите, может отпустит сразу

Пожаловаться
Юлия

Свияш -медитация прощения, это бесплатно можно найти. зашла на ура, выучила пару фраз и всё свободное время в голове крутила, как песню. Знаете, помогло, муж бесить перестал вообще, а потом он делать перестал то что меня раздражало.

Пожаловаться
Юлия 

О, прикольно. Посмотрю. Вдруг выстрелит, буду всю жизнь вас добрым словом вспоминать)))

Пожаловаться
Юлия
Виолетта Майнова 

Это не панацея, но попробовать можно) удачи вам))

Пожаловаться
FoxySweet

А какой вам совет тогда нужен? Не жрать- единственный выход тогда!

Пожаловаться
FoxySweet 
Как справляться с обидами, логично же. Кроме как сидеть трескать жратву.Сходить к психологу. Я просто никуда сейчас не пойду. В ближайшее время у меня времени на это не будет.
Пожаловаться
FoxySweet
Виолетта Майнова 

Разговаривать с мужем. Диалог вести

Пожаловаться
FoxySweet 

Бесполезно. Просит прощения, понимает типа все. И опять 25. Да и вообще я стала дико к нему раздражительна.