Для работающих мамочек наверное больше подойдет.Давно хотела что то написать, может статья будет бесполезной и никому не нужной.
Решила задуматься о том как сделать выходные длиньше если их совсем не хватает.Както у меня было всего два дня выходных,но я их так провела как будто я неделю отдыхала.
1Вечером в пятницу мы с мужем легли смотреть фильмы и если мне не изменяет память мы так и лежали до воскресенья и мне показалось что я неделю отдыхала..не помню спали или нет но мне понравилось и мозг отдохнул и тело.
2 В другой раз я попробовала все дела переделать в первый выходной,и тогда получалось что второй был полностью мой когда я делала что хотела, а не дела по дому
3 Если сможете встантье часиков в 5ч утра...день будет на столько длинным что вы забудете сколько вы уже отдыхаете.
4 Очень важно в свои выходные не только поспать но и мозг разгрузить.Если тело отдохнуло то мозг нет.А если вы недавно поменяли работу то новая работа это стресс.Я после первой смены не могла уснуть и работала мысленно после работы. Мне помогают мантры на отдых и просмотров фильмов.
Кто то говорит смена работы тоже отдых-ну наверное только для мозга)))
Делитесь своими способами удлинить выходные...
Решила задуматься о том как сделать выходные длиньше если их совсем не хватает.Както у меня было всего два дня выходных,но я их так провела как будто я неделю отдыхала.
1Вечером в пятницу мы с мужем легли смотреть фильмы и если мне не изменяет память мы так и лежали до воскресенья и мне показалось что я неделю отдыхала..не помню спали или нет но мне понравилось и мозг отдохнул и тело.
2 В другой раз я попробовала все дела переделать в первый выходной,и тогда получалось что второй был полностью мой когда я делала что хотела, а не дела по дому
3 Если сможете встантье часиков в 5ч утра...день будет на столько длинным что вы забудете сколько вы уже отдыхаете.
4 Очень важно в свои выходные не только поспать но и мозг разгрузить.Если тело отдохнуло то мозг нет.А если вы недавно поменяли работу то новая работа это стресс.Я после первой смены не могла уснуть и работала мысленно после работы. Мне помогают мантры на отдых и просмотров фильмов.
Кто то говорит смена работы тоже отдых-ну наверное только для мозга)))
Делитесь своими способами удлинить выходные...
Я слабо представляю ситуацию когда можно лежать и не вставать с пт по вс. Нет это наверно клёво, когда так получается делать.
У нас в сб тренировки, опять же всё что не успевает муж делать в будни, делает в сб и Вс.
Я прибиралась раньше в пятницу после работы, и готовила еду на выходные (с бокальчиком вина все шло побыстрее) В субботу в 8 ездили за продуктами на неделю. И потом 2 дня можно было хорошо отдохнуть. )
Взять больничный😂