С понедельника активно занялась темой похудения. Диета, питьевой режим. Первый день ещё диуретик пила, т.к. очень отекла (левая лодыжка так вообще часто отекает после перелома) так вот. Сегодня четверг, а вес уже почти -3 кг. Это все вода выходит? Самой кажется что стройнее что-ли стала, лёгкость какая-то. Рост 156 см, вес был 69 кг, сейчас 66кг. Хочу до 59 сбросить, а в лучшем случае до 55
21 июня 2010 13:32
Давно уже доказано, что даже минимум усилий, потраченных для поддержания себя в форме, обязательно дадут результат. Главное – чтобы они были регулярными. Сказанное касается и зарядки для похудения. Зарядка для похудения – зачем она нужна?На сегодняшний … Читать далее
26 марта 2013 22:31
Рецепты ванн для похудения. 12 Способов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный комплекс. Желающим … Читать далее
25 октября 2013 19:48
Как принимать ванны для похудения в домашних условияхЧто такое для Вас прием ванны? Это, как правило, отдых, удовольствие, ароматерапия… А для вашего организма – бальнеологическая нагрузка, при которой происходит сгорание жира, рассасывание целлюлита, … Читать далее
Тоже собралась худеть. Тяжело начать ???♀️
Я вот давно откладывала, но в какой-то момент просто щелкнуло и всё
Да уже надо и мне себя в руки взять
За 4 дня такой отвес это конечно вода. Было бы хорошо если бы так жир уходил, сказка была бы)))) у меня вообще всегда прыгает туда-сюда 2 кг.
Поэтому и стала худеть, перестал прыгать, а только расти?
У меня рост 159.
С 22 февраля на диете.
Вот завтра 2 месяца.
Вес был 79. Сейчас 68.
Как худеете?
Как ни странно, просто убрала все лишнее из рациона. Не ем после 6. + скакалка
Вода