После родов вообще есть не хотелось. Мне более чем хватало больничного 3 х разового питания (а оно было очень, гм, ограниченным 😄).
Первую неделю после роддома тоже кушать не хотелось особо. По максимуму спала 😄
Но потом. Непреодолимая тяга к сладкому и сдобному😄 от недостатка сна? От частых головных болей? Восстановление организма?
Как это преодолеть? Такими темпами обратно поправлюсь 😄 дочка на гв.
Может надо какие-нибудь витамины дополнительно принимать? (Пью фемибион 2, кальций, железо).
Первую неделю после роддома тоже кушать не хотелось особо. По максимуму спала 😄
Но потом. Непреодолимая тяга к сладкому и сдобному😄 от недостатка сна? От частых головных болей? Восстановление организма?
Как это преодолеть? Такими темпами обратно поправлюсь 😄 дочка на гв.
Может надо какие-нибудь витамины дополнительно принимать? (Пью фемибион 2, кальций, железо).
А у меня наоборот, пока что смотреть на сладкое не могу. Хочу наоборот больничной еды 😂. Я вспоминаю роддом, как на курорте побывала. Там и приготовят, и принесут, нас там кормили вообще вкусно и сытно. А дома кроме меня готовить некому, поэтому печалька.
У нас было очень не аппетитно 😁😁😁 порой непонятно, что дают😄😄😄😁
Быстрых углеводов просит мозг🙈
Чтоб кукуха не уехала
Да у меня шоколадка за раз улетает😁 упаковка бубликов — за пару дней 😄😄😄 и так далее.
Когда это пройдёт, интересно? 😄
Не покупайте! Добавьте сложных углей в меню
Сложно сдержаться 😄 тогда буду злая ходить😄
У меня упаковка печенья улетала за день, просто типа тут одна, там одна… Пока не перестала покупать их вообще
Вот мысленно поставила себе рамку — месяц на восстановление.
Потом опять начну следить за питанием и рационом
Кушайте полноценно, насколько это возможно. Отдыхайте по возможности. Не ищите счастья на дне упаковки бубликов😂
Готовлю нормальную еду, но её есть не хочется 😄
Тогда не покупайте сладости, купите какие-нибудь хлебцы, от которых зубы слипаются, ими не объешься 😂
А я сначала не покупаю в магазине, выбираю только нужные продукты
А потом звонит курьер доставки "Самокат" В домофон 😁😁😁
Надо будет перебороть потом эту тягу😁
Мне кажется, пока этот лютый недосып, ничего не поделать. Мозг просто не работает. Как вариант, покупать что-то типа мармелада, пастилы, понатуральней и низкокалорийней, чем жареные плюшки