Как же я скучала по боли в мышцах🤣Да да, возможно мазахистка, но я 10 лет отдала спорту. У нас почти не было выходных, работали на износ всего тела, потом забеременела и все… Заплыла, обленилась .
Сейчас дочка пошла в сад, я нашла работу, где график сама себе строю, решила пойти заниматься и… О, как же я скучала по тренировкам, боли в мышцах и работе над собой! Это такой кайф. У вас есть такое?
Люблю спорт и мышцы чувствовать, но в этом году что-то вообще нет сил((
Мне кажется, если нет сил, значит наоборот нужно ходить) У меня было апатическое состояние, заставила себя пойти, теперь счастливая!)
Ну вот я сходила как то, потом вообще такой упадок был
Много воды пьете? Хорошо спите?)
По разному, сплю мало конечно))))
Очень плохо(.
Согласна))
Да)) я правда по школе занималась пять лет лёгкой атлетикой. И вот это ощущение, когда бежишь)) и потом болят мышцы, жду когда рожу и можно будет заниматься
О крутяк!!! Да, тоже так. Вот уже месяц тренируюсь, наконец-то все сложилось как надо))