Вот чем себя занять? Не сплю с пол первого. А сейчас так то уже пол четвёртого🤦♀️когда уже всё это закончиться. С малышом мне кажется и то проще в этом плане. Девочки, как спасаетесь от беременной бессонницы?
Вот чем себя занять? Не сплю с пол первого. А сейчас так то уже пол четвёртого🤦♀️когда уже всё это закончиться. С малышом мне кажется и то проще в этом плане. Девочки, как спасаетесь от беременной бессонницы?
Со старшим ничего не помогало, но я к 2ум часам точно засыпала. А с младшим спала как слон. Очень уставала за день. То работа, то старшего отведи-приведи в сад, то дела по дому.
Я тоже засыпаю без проблем, но просыпаюсь через 3-4 часа😩
Включала аудио книгу в телефоне. Этот способ очень выручает
Спасибо, попробую, мне мама про это говорила, я забыла совсем 🤦♀️
Мне ничего не помогало. Я вязала, если уснуть не могла. Кстати, вязание усыпляет
Не умею( хотя если так дело и дальше пойдёт, то возможно попробую)
Это легко. Попробуйте
Ходила смотреть телек. Куда деваться.
Дети спят( разбудит телек
Я на кухню уходила на ноуте смотреть
А я готовила, вязала, когда уснуть не получалось, с детьми проще, спать хочешь всегда и не важно где и в какой позе)
Это точно. У меня сестра выходила на прогулку во двор с малышкой и на лавочке засыпала🤦♀️😅 хорошо, что дом частный.
Телек лежала смотрела до 10 утра. И спать, в 17,30 просыпалась 😂
🤣
Магний начала пить и прошла бессонница
Несколько дней пью полную дозу. Ноль эффекта🤷♀️
Я где-то через неделю эффект почувствовала.
Никак, засыпаю под утро🗿
Вот и я тоже усну часов в 6-7 и до обеда😁 А потом буду до полуночи телек смотреть. Или не усну уже, но тогда на ночь спать часов в 8 лягу, и опять в час ночи проснусь🤦♀️
Та же проблема😂
Засыпаешь пораньше — встаёшь где-то в 1-2 ночи и не знаешь чем себя занять. Засыпаешь к утру — просыпаешься в обед, ещё и целый день ходишь как сонная тетеря
🤦♀️🤷♀️🤣
С малышом да)))) он орет и ест каждые 2 часа, там просто мечта в 8 вечера рухнуть))
А как с подростками бессонницу подавить, я хз 😅
У кого бессонница? У вас или у подростков?
Я же написала не «как подросткам бессонницу подавить», а как с ними подавить, естественно у родителя. Столько и дел и свободного времени одновременно. Я и пишу, что с малышом это всё по-другому)) я прямо помню эти времена, когда падала и засыпала сразу)))
С малышом да, совсем другой режим. Но тоже как повезёт. У меня доча спала почти что всю ночь, пару раз покушать просыпалась. А вот с сыном до полночи на улице гуляла, вообще спать в доме не хотел. До полгода не засыпал нормально 🤦♀️
Смысл в том, что пока ребёнок малыш, то будь готов всегда и точно каждое пару часов 😵💫 а когда дети постарше, а если уже школьники условно, то отправил спать и делай что хочешь, и тут спасайся как хочешь от бессонницы.
А с малышом всегда на готове и падаешь когда можно, о бессоннице ни слова))))
А беременность не было бессонницы, мучала изжога. Так бы спала себе.
Тоже бывает, и сегодня есть, но не сильная. Уснуть бы мне не помешала, если бы захотела спать😢
Вам повезло. Так что все мысли проч и отсыпаться наперёд. Скоро будут ночи по 3 часа сна, в лучшем случае. Я декрете 6 лет, прывчка просыпаться каждые 3 часа до сих пор. Хоть уже и младший подрос.
Да, сначала не спишь, потому что малыш её даёт, потом не спишь, потому что он подозрительно тихий и не просыпается😅с ними так)
Тоже изжога начала действовать, особенно ночью. Раньше спасалась морковками, к счастью, Ренни неплохо от нее спасает
Я просто ждала родов… Дааа, как вспомню… Месяца 2 точно ночами спать не могла… Вставала и шла или сериальчики смотреть или за комп… всё равно уснуть не могла, так хоть не скучала...
Тоже телек бы включила, детей разбудить боюсь… Привыкли спать в тишине, сын иногда просыпается даже когда воду на кухне включаю. А у него тоже проблемы со сном, если проснётся, то долго очень уснуть не может(
Тогда ещё тяжелее конечно...
Мне только роды помогли😅
😅 а знаете, бессонница, это не так уж и страшно, я потерплю 🤣
Ахахаха 🤣🤣🤣
😢
Я проснулась с первой беременностью такого не было 🤯😬
Я уже который раз просыпаюсь в 2-3 часа, и всё, я выспалась. Вот именно выспалась. Прям бодряком. Зато на следующий день рубить уже в 8 вечера начинает 🤦♀️
Также не понимаю почему так
Казалось бы, наоборот, беременность выматывать должна, ходить тяжело, устаёшь сильнее, а нет… Может и правда организм так к появлению малыша готовит? Знает, что ночи бессонные потом предстоят...
С первым сыном такого не было, да и спал ночами
Сама не могу уснуть( сердце бьется ((
Ой, то же было, на втором и первом триместре😢 сейчас прошло вроде.