Продление сна

Добрый день. Поделитесь опытом пожалуйста. Если ребёнок с 4 месяцев научился засыпать в кроватке сам (сейчас нам 5,5), я только провожу небольшой ритуал, кладу его и он в течение 5-10 минут засыпает, но спит только 30-40 минут. Как в таком случае пытаться продлить сон, если изначально засыпает без моей помощи (грудь, укачивание и т. д). Или это значит, что ему хватает? После сна он в хорошем настроении, спит дольше только на улице и только в районе обеда. Пробовала но гулять раньше и на улице спит 30-40 минут.


Ирина
04217

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
MamaMi

Пересмотрела бы количество дневных снов

Пожаловаться
Юлия

Думаю, хватает

Пожаловаться
Аньчик
Да, ему хватает. Предлагайте больше активных занятий, увеличьте время бодрствования. Тогда наверняка будет спать подольше.
Пожаловаться
Ирина
Аньчик 

Бодрствование сейчас тяну до 2,5 часов. Дальше начинает капризничать.