Как отвыкнуть от сладкого

13 апреля 2022 18:10

Если не ем, прям до панических атак. Но очень хочу похудеть… сахарозаменитель не помогает (((

Никак. Я Пашу в зале, соблюдаю пп, отказалась от фастфуда жирного и алкоголя, но сладкое не могу и всё. Стараюсь на утро откладывать его. Иногда могу две шоколадки съесть за раз одна

13 апреля 2022 18:29

Ответить

Адель

Мытищи

↩ котЭ

В зал хожу и пп соблюдаю, но часто срыв

14 апреля 2022 06:06

Ответить

Забияка

Нигде

Это может быть от недостатка магния. Я с этим борюсь так: ем после завтрака столько сладкого, сколько хочется. Обычно объедаюсь и больше не тянет в течении дня? и с утра как раз влазит немного, чувство удовлетворения приходит быстро

13 апреля 2022 18:21

Ответить

Наташа

Абакан

хрома и магния недостаток.

13 апреля 2022 18:20

Ответить

Ольга

Санкт-Петербург

Понять, что вы им заедаете. Сдать анализы

13 апреля 2022 18:11

Ответить

Елена

Москва

А если есть но немного, по чуть чуть?

13 апреля 2022 18:11

Ответить

21 день без сладкого - день 1. 30.05.2018

30 мая 2018 21:12

Небольшая предыстория. Я поправилась на ГВ из-за сильной тяги к сладкому, мучному. К слову, у ребенка аллергии не было, так что диеты особо не придерживалась. Это ужас конечно. Несколько раз пробовала худеть. Кстати. почти получилось, когда какое-то … Читать далее

21 день без сладкого - день 3. 01.06.2018

1 июня 2018 19:46

Предыстория: Худею после родов и ГВ. Решила продержаться для начала 21 день без сладкого. Что я под ним подразумеваю? Мучное и всякие тортики-шоколадки-печеньки и прочая сладкая х… нь. И силу воли проверю и от вкуса сладко-приторного хочу отвыкнуть … Читать далее