Витамин Д3 ребенку 9,5 лет и взрослой деточке 32 годика😅

Всем привет! Расскажите мне, темной даме в выборе лекарств, сколько по дозировке давать и какой витамин Д3 дочке 9,5 лет и мне, деточке 32 годика(я устаю и волосы посыпались ужасно😬😭)
Спасибо всем заранее!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вождь

Сдаём кровь на Вит Д и врач назначает дозировку.

Пожаловаться
Лялька Лялевна
Вождь 

Это понятное дело, сдала👌 меня именно марки для детей интересуют, себе то я Solgar купила)))

Пожаловаться
багира
Мне врач назначал по 15 капель аквадетрима, потом я перешла на капсулы, их пью. Его при дефиците смело можно пить, медленно подримается
Пожаловаться
Лялька Лялевна
багира 

Спасибо! 🌸

Пожаловаться
Виктория

Привет, деточка😀😘💐 Д3 нужен в любом случае у нас. Если вы всю зиму не пили, дефицит может быть серьезным. Я себе на ай хёрб успела набрать его. Зимой и по 5000 ме пила. Потом перешла на 2000. Это если в каплях вигантола к примеру ( я его больше уважаю чем аквадетри) то 4. Сейчас пью через день до мая. Ребенку давала по 2 капли зимой. Сейчас по одной. Если болеет то дозировку увеличиваю в двое. Как то так. А так ещё для волос цинк полезен. Он и для иммунитета, как и д3.

Пожаловаться
Лялька Лялевна
Виктория 

Приветик!!🌸☀️💋 Вот и дочке врач без анализа назначила 2 капли, а какого не написала, я и не посмотрела🤦🏻♀️ А вот я со своим волосопадом никак не разберусь, уже все пила и цинк и витамины пантопровит и омегу😹 и пофиг, лезут дальше, вот грешу на ДЗ🫣 А как узнать сколько себе пить 🙄 анализы сдать придется ( или 5000 выпить?) А себе какой выбрать в аптеке?(

Пожаловаться
Виктория
Лялька Лялевна 

Тут наверное все в комплексе у тебе. По любому нервничала. Ну и д3 💯. Анализы было бы идеально. Но меня жаба задушила, я так прикинула, что не пила его тыщу лет, на море была 10 лет назад, почитала что люди пишут про свой дефицит, и решила пить сразу 5000ме. Почувствовала что силушек прибавилось и солнышка, и перешла на 2000 Если боишься, можешь почитать симптомы передозировки. Только сильно не бойся, дефицит тоже хреново. Дочке наверно лучше вигантол. А так на WB можешь глянуть, полно всяких разных там и отзывы есть как раз

Пожаловаться
Лялька Лялевна
Виктория 

Жаль айхерб накрылся( Нашим не доверяю🤦🏻♀️ Ну на валбериз тоже отзывы есть всякие, я тебе доверюсь😁Вигантол поищу, а вот себе может капсулы какие? Сил просто ноль🙄 Я вот жила в Беларуси, такого никогда не было(

Пожаловаться
Виктория
Лялька Лялевна 

Спасибо за доверие😘😉 Да, очень жаль… Вигантол как детский знаю не плох. А так и капсулы подойдут. Я себе в капсулах беру. Просто для маленьких детей лучше капли, тк капсулы тоже разные бывают по составу. В общем если будешь сомневаться, пиши, вместе покумекаем😃. Я тебе могу номер написать в лс

Пожаловаться
Лялька Лялевна
Виктория 

Да, в лс и я напишу, лучше общаться не здесь😹

Пожаловаться
Ленуся

Нам педиатр ребёнку 2-3сказал пить, а нам взрослым по 5-7 аквадетрим.

Пожаловаться
Лялька Лялевна
Ленуся 

Вот и дочке написал врач 2 капли, а какого препарата не написал🤦🏻♀️ Сиди и гадай( Спасибо !

Пожаловаться
Ленуся
Лялька Лялевна 

Не за что)

Пожаловаться
InBloom

Волосы у меня лично лезут, когда железо падать только начинает. Еще не упало даже. А вит Д всегда врач прописывает нам дозировку, после анализов тоже, если дефицит больше дозу, если профилактика меньше

Пожаловаться
Лялька Лялевна
InBloom 

Спасибо!)

Пожаловаться
Ksenia

Сдайте обе анализ, да дорого, но так вы точно увидите какой у вас дефицит, и есть ли он. Норма равна весу, в идеале на 10-20 пунктов выше. Потому что кому то 1500ме будет нормой в день, а кому то и 5000ме мало. У меня на приеме 2000ме в течение 2 лет ежедневно был дефицит, необходимо по 3-3,5 тыс МЕ принимать. А у сына на приеме 1000ме в течение года образовался избыток, поэтому ему 600-800 МЕ в день для поддержания достаточно.

Пожаловаться
Лялька Лялевна
Ksenia 

Спасибо! Я то сдам, а дочка с вены анализ никак🤦🏻♀️😬