Девочки привет! Беременность первая, уже не знаю что ещё ждать от своего организма ?.Это только у меня так болит спина? Боль от спины отдаёт в область ягодицы, а потом поочередно перекидывается слева направо...?
Чем спаться? Что делать? У кого так было?
У меня с детства есть проблемы со спиной (сколиоз), вообще читала что похоже на защемление седалищного нерва. ?
5 августа 2017 01:18
15 января 2021 22:32
Девочки, привет ?
Привет, мои дорогие!
Знаете, интересные мысли посещают)
Вот мы такие, преимущественно пузатые , здесь встретились несколько лет назад, писали и спрашивали где и что у кого кольнуло, какая у кого , простите, моча, что с анализами, как … Читать далее
27 апреля 2021 11:11
Привет ? девочки
Привет ? девочки! Ну как ваши дела?
В начале крестец болел ппц как уж думала хвост растет. Сидеть не могла. Думаю матка растет таз расходиться от этого и боли. Сейчас лучше уже.
Жуть ? хвост это было бы весело… пока терплю единственное что могу
Можно зарядку делать, кошечку, на четвереньках и менять положения тела каждые два часа и будет легче.
Делала упражнения вчера эти, сегодня чучуть легче стала
У меня так было в начале, к концу прошло.
Можете бандаж попробовать
Может, и не седалищный, просто при беременности поясничный лордоз увеличивается, а поскольку у вас ещё и перекрут, легко могут защемляться нервные корешки
Значит все таки сколиоз даёт ....?
Конечно. У меня вообще лордоз сильный и так, поэтому даже просто лечь и выпрямить спину, расслабив поясницу, очень больно. Помогает очень сильное продавливание мужем крестца и поясничных мышц. Прям каждый день массаж.
Я вот лежу на спине, но расслабиться не получается! А какой массаж что делать ?
Ютуб посмотрите что ли. Или к специалисту сходите. Как я вам объясню, что делать?
У меня вторая беременность и уже началось опять тоже самое .
После первой беременности и родов вообще не могла на ногу наступать, ходила к остеопату. Забыла про боль.
Сейчас снова начинается (
Вот говорят что лучше терпеть пройдет, ну не знаю! К остеопату мне кажется лучше! ?
Да не пройдёт, конечно.
Единственное, что у меня прошло реально само после родов, это боль в суставах кистей. У меня руки вообще не держали ничего, как будто занемевшие были. Один раз кормила ребёнка грудью, телефон в руке держала и он упал прям на неё (( просто прям резко выпал из руки ( до сих пор вспоминаю и страшно
Чем дальше тем страшнее ?
У меня сначала так было, теперь если устану сильно, то вообще на ноги не могу встать сразу в пояснице адская боль
Вот не ходить, не лежать и тд. Вот прям аж глаз дёргается ??♀️