Девочки, привет! Посоветуйте чем спасаетесь от отеков? Может крема помогают от отечности ног и усталости? Может средства есть? Я имею в виду не сильные отёки, но отеки, надеюсь Вы меня поняли))
Отеки
Комментарии
Предыдущая статья
Коронавирус
Следующая статья
Стрептококк
мне брусника помогала, постоянно ее ела, чаще двигайтесь, отдыхайте лежа. Прям походили, полежали и так несколько раз
Диета. Чистая вода, поменьше соли, сахара, мучного, больше овощей. Больше двигаться, лимфожренажные лёгкие упражнения.
+++
Чистая вода, много. 2,5-3 литра в день, у меня ни одного отёка не было, хотя с почкой проблемы и стент стоит. Пью потому что как водохлёб всю беременность.
Я себе покупала массажную ванночку для ног. Очень хорошо уходили отёки и усталость.
Расскажите, что за ванночка такая. Очень интересно!
Вот такая у меня была
Нам врач сказал пить много воды:)
Меньше соли, больше воды, клюквенный морс, коленно-локтевая поза
Брусневир или канефрон, но это уже с рекомендацией врача
По меньше сидеть
И пить больше жидкости