Добрый день. Двойняшкам скоро 5 мес, никак не приучу спать в своих кроватях и засыпать самостоятельно. Укладывают сначала одного качаю на руках перекладываю в кровать, потом другого. Сны то 30 мин, то самое большое 50 мин, а то и вообще могут 20,уж и так занавески заеавешаны, дома тишина. С ними никаких дел вообще не сделать, устала не могу. В сон уходят в 23,спят до 5 утра потом кормление и дальше проспать могут до 8 утра, засыпают сами на ночь, без укачиваний. Хорошо спят на руках, могут и час на руках проспать.. На улице спят крепко. Как научить самостоятельному засыпанию?
Испанская система. Только так научились старшие
Я своим включаю музыку, в рот соски и засыпают. Но нас бывают мучают животики, иногда качаю
Я тоже как большинство мам с двойнями совсем не качаю детей и не качала с рождения. Днем соблюдаю время бодрствования и ложу в кроватки. Они вошкаются, кричат обязательно, могут минут 20-30 плакать. И чаще всего засыпают сами, я им даю игрушку мягкую или что-то чтобы посасали (помяли) мягкое. Включаю колыбельные или сказки и все дети спят. Днем спят минимум 40мин, а то и по 1,5-2ч. Если за 30мин не уснул кто-то, то дастаю с кровати и даю ещё поиграть минут 30 на полу, потом опять предлагаю уснуть в кровати.
Бедная Вы, конечно. Сама только недавно немножко начала свои дела делать, живот спать не давал нормально, а у Вас еще двое неспящих 🤯 могу посоветовать только пораньше спать укладывать, в 23 — это очень поздно. Мы сейчас в 19 моемся, в 20 засыпаем. В 7- подьем
Смотрите, качать и на руках держать отучайте. Девушка выше правильно написала- Соску или бутылку даёте, можно какой- нибудь белый шум или аудио- сказку включить и уходите. Они уснут рано или поздно. И потом привыкнут, качать двойню это крах. У меня спокойно 2-3 часа свободного времени есть.
Ложешь в кроватку, соску или бутылку в зубы и ушла дверь закрыла. Все просто, если сразу и не уснут, то повошкаются, погундят немного и уснут. Не надо бегать на каждый писк
У нас не получилось приучить к самозасыпанию, уж больно разные они у нас и спят вообще в разных комнатах
У нас с рождения на самозасыпании, ни разу на руках не засыпали. Это самоубийство укачивать на руках детей, тем более с двойней
Это я тогда даже понимала, но дети прям ну ни как не хотели сами засыпать, хоть тресни. Орали по 2ч, а с ними и я за дверью выла
Точно также своих приучала. Но я изначально никого не качала, на руках не держала во время сна. И кстати изначально приучала, чтобы спали ну я идеальной тишине.
Не в тему, но какая прекрасная ава🤩
Не в идеальной тишине*
Я специально даже телек под фон оставляла, чтобы не было идеальной тишины. Мы живем в угловой квартире и рядом идёт стройка, делают четырехэтажную пристройку к поликлинике и тоже постоянный шум и ничего, спят себе прекрасно. Мне кажется самый адекватный сценарий засыпания.
Главное потом, что бы и в тишине могли спать, потому что бывает, что приучат к шуму и потом в тишине уснуть дети не могут