Сегодня поняла, что амеба я бесхребетная 🤦♀️
Вес после родов стоит на месте (+15 кг от добеременного), уже был тренажёрный зал, эффекта не увидела.
И тут осенило. Что дома все дела переделаны, мелкий спит, а я жру от скуки.
Как перестать жрать? Уже и мотивашки смотрела и в купальнике фоткалась, понимаю, что ***, а рука так и тянется к печенюшке к кофе…
Может есть у вас какие-то интересные занятия, что и поесть забываете? Поделитесь
20 апреля 2015 12:26
Сегодня какой-то ужасный день… Полная апатия. Мне кажется я разваливаюсь по частям. Может из-за погоды, не знаю… Тепло, пасмурно, то ветер, то дождик… Весь день валяюсь в кровати, только покушать встаю. Болит, таз похоже (лобковая кость и сзади поясница … Читать далее
2 декабря 2015 14:07
Вчера вечерком я поняла, что у меня начинается цистит. После кесарево не прошло даже месяца, погреться нельзя. Обычно я на ведерко с теплой водой и таблетку фурадонина и усе, но сейчас то малыш мной питается и таблетку нельзя. В общем ближе к ночи мне … Читать далее
20 ноября 2019 15:34
Токсикоз в 22 недели 😭
Блин я мечтаю что бы он уже закончился ((( сегодня день амебы, еле встала с утра, малыш питается активно. А у меня состояние тошнотика 😭🤢 уж думаю хоть раз бы вырвало да нифига((((
Перестать покупать всё это. И закрыть рот. Захотите похудеете.
Моя тема)
Тут у сына было др, я с ним сфоталась конечно, и ужаснулась. Сидит отёкшая жаба в платье😭
Очень просто, я, чтобы не есть вредные вкусняшки — просто перестала их покупать и мужу строго настрого запретила, он мне раньше каждый вечер после работы покупал мороженое, шоколадки, сухарики и тд и тп, сказала, не покупает и все отлично, больше не перекусываю, только основные приемы пищи
Спасибо
Может вам ламинарию попить или биодобавки подавляющие тягу к сладкому? Погуглите.
Хотите есть — грызите морковку, сельдерей, капусту сырую.
Было бы желание как говорится. Но реально это очень сложно
Желание есть, а силы воли нет. Почитаю про добавки, спасибо
Вы одно должны понять, если вы себе не нравитесь на фотке, как вы мужу своему можете нравится с этими лишними кг, хотя мой муж никогда не говорил мне насчёт моих лишних кг, так как с этими + 15 у меня было все пропорционально, как то не заметно было что они есть, но я то сама видела что в нижнем белье это ужас 🤦🏻♀️и поэтому поняла что я могу выглядеть лучше
Мозгами понимаю, виню себя за каждую печеньку, и каждый раз обещаю себе, что это последняя
Попросите мужа какое то время не покупать все такое домой
Попробую, спасибо большое
Учится пошла) аж схуднула. Пока работала с двумя детьми, хоть и удаленно, тоже жрать некогда было.
Как вариант)) спасибо
Фоткала себя в купальнике и поняла, что не хочу так выглядеть, начала худеть за 3 месяца -15 кг без спорта ,(убрала мучное, сладости и всю гадость, ела маленькими порциями по 4-5 раз в день, последний приём пиши в 8 вечера .
Спасибо, попробую
Не покупайте печеньки
Так не покупаю. Муж тащит, а я вечно присоседиваюсь🤦♀️