Кто пил псилиум при похудении? Как результаты?


Лера
08312

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия
Псиллиум больше для пищеварения. Советую пиколинат хрома. Я жидкий пью.
Пожаловаться
Лера
Юлия 

Как он помогает при похудении?

Пожаловаться
Юлия
Лера 
Улучшает липидный и углеводный обмен и уменьшает аппетит
Пожаловаться
Пусикэт

Это клетчатка же. При заболеваниях легких не пьют (сама когда-то хотела употреблять псилум и почитала про противопоказания, еще и другие противопоказания были).

Пожаловаться
Alisiya

Он не для похудения

Пожаловаться
Лера
Alisiya 

Я знаю. Спрашиваю при похудении. У меня какой то жор прям открылся, не знаю что делать

Пожаловаться
Пусикэт
Лера 

От жора можно в кефир не много (чуть-чуть, тк отруби разбухают, много сыпать не надо) отрубей добавить и пить.

Пожаловаться
Alisiya
Лера 

Это просто отруби, наполнять желудок разбухшей шелухой такое себе занятие. Кефир с семенами льна лучше пейте, только до 19.00 часов вечера и утром на тощак, пользы больше будет.