Субботнее кардио

Удалось! С утра как обычно, приезжали мои родители, папа возит на допы сына в лицей. Ну а мамочка конечно прикупила сладкий пирог к чаю)) я слопала честные 100 грамм, больше совесть не позволила.
С утра на весах было +500, видимо много воды надулась вчера перед сном, ну да ладно.
Итак, день в целом прошел хорошо, не считая затяжного дождя и мерзости на улице (каша из снега и воды).
Уложила младшего на сон и погнала в клуб. Сегодня я молодец (не ожидала, думала опять поплыву) — элипсоид 30 минут на уровне 2, это прогресс, я на 1 за 15 минут умирала, а это довольно бодро, правда 7 потов сошла. Затем перешла на дорожку, 35 минут с уклоном 3 тоже довольно бодро. После трени меня можно было выжимать и полотенце тоже.
Выпила 600 мл воды за время трени.
Сейчас дома, грилю цукини, грибы и помидоры, и ждут своего часа тефтели из индейки. Голодная как волк!))
Всем бобра! 💋🤸🏼♂️🏋🏻