Как убрать фартук с живота после КС? Пишут помогает массаж живота силиконовыми баночками. Это работает? Пресс качать поможет? Прямо беда
30 марта 2015 16:50
Как убрать «фартук» с низа живота? Я с сегодняшнего дня в сотый раз принимаюсь за похудение. Выбрала не страшную для меня диету и верю в светлое будущее)) Худеть мне надо всей, но самое проблемное место — живот, дряблый и висящий фартуком((( Пресс качать … Читать далее
21 октября 2021 07:28
Как-то можно убрать фартук с живота после естественных родов? Кроме абдомино. Диастаз небольшой есть, в районе пупка 2 пальца, над ним 1 палец. Это пресс нельзя качать, получается?
22 марта 2022 09:21
Я после кесарево через месяц начала прэсс качать, и заниматься на мяче дома, за 6 месяцев у меня была красивая фигура без живота и мой вес был 45 кг. Хотя мне сказали прэсс так рано нельзя качать.
Чтобы убрать фартук, надо сначала правильно выстроить своё тело, в плане осанки, дыхания, и только потом упражнения. За время беременности мы так изгибаемся вперёд, вот оттуда и фартук. Сама сейчас буду проходить марафон Дружининой, она как раз занимается именно восстановлением тела после родов и кс, не физ нагрузками, а именно, постановкой тела. Посмотрите, вдруг заинтересует.
Пресс нет. Спорт и дефицит, пп — да
Жир ушёл и живот ушёл сам по себе. Без массажей и всего прочего. У меня ушло почти 14 кг. И фартука не осталось
Послушаю