Есть такие кто на нашем сроке ходил/ходит в зал? Как ощущаете себя? До какого периода ходили? Есть ли противопоказания если в умеренном режиме заниматься?
12 ноября 2009 23:51
Тем, кто планирует ребенка в ближайшее время, не стоит перегибать палку, занимаясь физическими упражнениями, советуют специалисты из Норвежского научно-технического универститета. Исследовав более чем 3000 современных женщин, они обнаружили, что те из … Читать далее
17 марта 2013 11:45
Девочки, наконец произошли изменения в моей жизни, в днях сурка, родила одного, потом другого, большую часть времени-дома с детьми, в сад дети ещё не ходят))))) И вот, решила выходить в свет, и заняться собой Сходила на первое пробное занятие в фитнесс … Читать далее
5 января 2018 21:47
Дааа, девочки! 😀😀😀😀Я наконец-то пришла к этому не легкому посту с решением продолжить свой блог. ⚪⚪⚪⚪⚪Кто не знает, после первой беременности я вела блог по похудению, подтяжке тела, набору массы и т.д питание в том числе! 👯👯👯Сейчас я понимаю что 95 … Читать далее
Я ходила на тренировки до самых родов
Занималась до 38 недель. Но я и до беременности занималась, для меня эта нагрузка была привычная. Исключила только упражнения на пресс, и убрала тяжёлый вес. Занималась силовыми, аквааэробика и просто плавала. Занятия не для беременных, обычные.
Спасибо
Ходила в первую беременность, противопоказаний не было
До какого срока ходили ?
Пока живот не начал появляться, недель до 22, потом просто лето наступило, то с Сочи уехали, то на базу отдыха, короче по минимуму проводили в городе время и просто не хватало времени ходить