У кого то есть массажист или сами были к массажисту, именно проблемы с позвоночником? Или вообще нельзя массаж? Или какие то упражнения было? У меня признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Лордоз. Ретролистез Л4.
Левосторонний сколиоз поясничного отдела позвоночника 1-й степени.Спондилоартроз грудного отдела позвоночника.