Девочки его у меня критически мало, 8мг показал, я офигела. Могут ли выпадать волосы из-за этого? Купила себе капсулы 10 000, плохо пропила еле как пачку с перерывами, не могу блин пить эти витамины, будто от них раздражительная становлюсь, может быть такое? Кто какие пьёт, поделитесь?
9 января 2021 21:51
Витамин д взрослому
Кто в теме, в этом витамине д не большая дозировка? 1000
10 января 2021 17:36
20 сентября 2021 09:04
Если пить витамин Д больше 5.000 единиц, то обязательно нужно принимать дополнительно витамин К2, иначе минерал будет откладываться в стенках сосудах и почках. А должен идти к костям, поэтому побочки могут возникнуть. На айхерб такой витамин Д подавался с К2, но я лично больше 5.000 един не пью
А у Вас какой показатель был? Это вам врач объясняла так?
Когда был дефицит витамина Д я ходила к эндокринологу она схему мне прописала как его принимать. Пила летрисакс, потом аквадетрим, через полгола пересдала анализ, все пришло в норму, врач назначила всегда принимать профилактическую дозу
Спасибо
**не увидела опечатку… детримакс я пила)
Я пила Thorne d3+k2 это айхерб но я брала на Вайлдберис, он стоил около 3 тыс. За 1 мес приема по 10 капель с 20 до 65 поднял мне
Детримакс сейчас пьем в каплях, я 7000, сын 4000.В прошлом году сдавали очень низкие показатели были.я вот реально себя лучше стала чувствовать. Ещё Омегу и магний пью. Вот тоже терпеть не могу глотать таблетки, а что делать, приходится.
Ой не говорите, а в каком плане стали сел лучше чувствовать? Какая симптоматика у Вас была на отсутствии витамины д?
Мёрзла постоянно, это какой то ужас, пока двигаешься, нормально, где то села, легла, всё капец. Руки сохнут зимой до трещин, в этом году лучше прям намного. И кожа на лице лучше стала выглядеть.
А почки причём?)))
Точно ?? копец, но сейчас то получше хоть?
Эти камни только операцией теперь убрать получается?
У меня у дяди были, но он живет в Грузии, он пил воду какую-то с гор, канистрами набирал и пил, сами отпали все с мочой
У меня именно от этого волосы сыпались и с ногтями был трэш. Надо подбирать для себя, принимать только утром после завтрака и на мой взгляд 10000 это очень много, может быть перебор?
Пью вигантол 10 капель. Нравится больше, чем на водной основе. Раздражительности нет, особого чудесного эффекта тоже не увидела, но настроение чуть получше с ним, мож самовнушение конечно
А какой у Вас показатель был?)))
Пью вит д на постоянной основе дозировку намного меньше правда( 1000 мг) омегу 3 тоже на постоянной.
А так измеряли какой уровень у Вас? Вот Вы молодец какая, я блин не могу пить витамины, никогда не пила (((
Все никак не дойду( ну я пью чисто профилактическую дозировку витамина д, омега 3 всегда нужна, я иногда тобе могу пропустить, но стараюсь не забывать
Их пьют утром, лучше в капсулах, либо в жидком виде ложками, пила только с айхерба. От нехватки витамина Д может быть что угодно, он влияет и на гормональный фон, и на что только не влияет. А еще он зачастую не усваивается, поднимают по несколько месяцев. Я пила в легкоусвояемой форме и то месяца 3 поднимала
Я пила с утра, в капсулах. Спасибо. Вот сдам ещё раз посмотрю сколько у меня, надо пить, думаю может с кальцием даже, просто волосы ужасно сыпятся и сдала анализ единственное на витамин д, а его можно сказать во мне даже нет ?
Могут выпадать. И раздражительность бывает на некоторые виды. Попробуйте другие
Да вы что, надо попробовать другие тогда ?
Ага. У меня у ребёнка сильная возбудимость была
Могут ещё как! У меня такой же! Очень плохо себя чувствовала. Прописали 10 тыс на 3 месяца, пью уже 3 недели, прекрасно стала себя чувствовать!
А какой пьёте? У Вас такой же показатель имеете ввиду?
Да, такой показатель. Пью Детримакс 2000 по 5 таблеток в день
У меня ещё панические атаки из-за его недостатка начались
Копец, а что за детронекс почему его именно? Я просто вот думаю мне не подходит разом такая дозировка 10.000 вот прям чувствую, что будто не подходят мне эти витамины, хотя говорят взяла самые хорошие ?
Когда покупала, только он был в той аптеке. Мне нравится, подходит
А как поняли что именно из-за него панические атаки были? У меня мне кажется депрессняк из-за него ??
Потому что, прекратились с его приемом. Очень давно начались.
Ничего себе ?
Могут выпадать. Пила now 7тыс ед. Сейчас пью детримакс
Спасибо. А какой показатель у Вас был? И как долго пили?
25ед, пью уже 4мес. У меня ферритин ещё низкий. После того, как поднимать начала их волосы лучше стали и особенно ногти
Вот надо тоже сдать на ферритин, а то страшно сыпятся волосы ? а какой у Вас показатель был на вит д и ферритин? Сейчас то как с витамином д, получше стало? Столько вопросов ?
Вит Д 25, ферритин меньше 5 были. Потихоньку поднимается