Всем доброго времени суток. Дочке 4 месяца. Просыпается с ночного сна в ориентировочно 04:00 — 04:30 ч. утра, но и засыпает на ночь тоже рано, примерно в 16:00 — 16:30 ч. Днём сны от 30 до 60 минут. Никак не получается скорректировать время засыпания на ночь и время пробуждения. Бывает, засыпает в 18:00 ч., но один фиг встаёт примерно в 4 утра… У кого была похожая проблема? Прилагали усилия или само наладилось? Что делали в таком случае?
Корректировка сна
Рубрика
Поведение ребенка на груди
Охренеть, бедная вы! Я бы на вашем месте обязательно будила ее, плачет, ну а что сделать? Несколько дней перетерпеть это и наладится. Пробудить как-то, поканючит, ну а что… потом искупать, может взбодрит это ее. Хотябы по часику в день так сдвигать и думаю наладится, иначе не дай бог вообще перепутает день с ночью
Вот и я боюсь, что перепутает вообще. Но вроде раньше 16:00 не ложилась ещё на ночь. Сегодня в 17:30 уснула. Посмотрим, как завтра встанет
Как давно началось?
Такой ранний подъем месяца полтора длится
Маловероятно, что это работа биотритмов. Обычно они примерно в вашем возрасте начинаются. Поэтому максимальные условия для сна кл времени подъёма. Если не продлевается сон — не включать свет, не начинать игры. Максимально спокойное и скучное бодрствование. И с вечера будить, чтобы уход в ночь был не ранее 18-19 часов
Спасибо, буду пробовать
Афигеть, первый раз такое вижу) как корректировать, будить со сна, который в 16 часов, пусть это будет последним перед ночным
начинает истерить, пробовала уже, даже глаза не открывает, плачет, глаза трет. То есть, она уже собралась на долгий сон, а я её потревожила и начинается концерт
вот вчера уснула в 17:40, а проснулась опять в 04:00 😭
Так понятно, что она будет недовольна, она привыкла так спать, смена режима всегда связана с неудобствами, это надо перетерпеть.