Девочки всем привет,
Тоже хочу спросить и дайте совет
С кожей творится не понятно что,
Переодически, зудит руки обе до локтя внутри как будто крапивница,
Думала из сладкого, ну сократила лучше стало, стоит опять поесть сладкого, молочного и я, вообще кофеманка так опять высыпает и больно но не чешется,
Плюс кожа очень сухая, постоянно с душа выхожу обысахаю- вытераюсь и мажусь кремом так вот не чего не помогает, и очень всё сухо, сухая кожа, не увлажняющие гели для душа не крема не помогают.
Сейчас увидела девушка тоже писала, — что это от нехватки витаминов
А я даже и понятие не имею какие пить, и плюс я им не доверяю, всю жизнь без витамин и в спорте 10 лет и беременность
За исключением, йод, фоливая
В6, в12, рыбий жир и два года назад пила витамин Д дозировка 5000 ну и к тому же, я ушла в марафон, в бег и большая нагрузка была, ныли колени нечего не помогало как только уменьшила всё стало хорошо.
Так вот что это с кожей, старею,!?
Или убрать кофе и сладкого, знаю что кофе вызывает всё полезное и воду из организма, и после Выпитого кофе, не помешает выпить стакан воды ✌🤗
Посоветуйте витамины, может, физ нагрузки добавить, потому что я даже дома не потею, хотя и не сказать что худая, но не в форме а кожа сухая,
И стоит только побрить ноги, жгет, появились маленькие прыщики это на икрах.
Ещё плюс я на груди и очень переживаю что сыну чего-нибудь не передалось как подобрать нужный комплекс витамин!?