Как распределить приём всех этих витаминов и лекарств?🤦🏻♀️
1)L-тироксин
2)магний в6 -2 раза в день
3)железо
4)витамин д
5)фолиевая (метилфолат)
6)омега3
7)йодомарин
8)кальцийд3
9)кардиомагнил (аспирин)
Кальций не совместим с Магнием,
Железо не совместимо с Кальцием,
Магний не совместим с железом.
Тироксин на тощак утром и 40 минут ничего нельзя принимать. Желательно после тироксина часа два тоже ничего не принимать.
Я так понимаю, йод, фолиевую, витамин д, омегу можно вместе в обед пить после еды.
25 мая 2012 10:08
Каждый кусок считается. У тебя только 9 месяцев на прием пищи, чтобы дать своему ребенку лучший из возможных старт в жизнь. Сделай так, чтобы каждый из них шел в счет. Прежде, чем ты закроешь рот на вилке полной еды, задумайся: «Лучший ли это кусок, … Читать далее
24 мая 2013 12:45
10 декабря 2015 07:53
ПрооОригинал можно скачать здесь 20 декабря 2011 г. Доля младенцев, привитых вакциной от коклюша, с 2000 г. в течение 11 лет превышает 90 %… В 2000 г. было введено еще больше прививок для подростков, а позднее добавили еще несколько… однако сейчас коклюша … Читать далее
Л тироксин пью, натощак, через 5 мин йод, потом омегу после еды, кальций, после завтрака все уже остальное, д3 +ещё фолевую только до 12 нед пить её,
После тироксина 30-40 минут ничего нельзя принимать, вроде все уже знают
А я принимаю и все хорошо! Ттг хороший и остальные показатели тоже
Значит у вас компенсируется без тироксина само
Нет, без эутирокса повышается! Если не пью месяца два, начинает подниматься.
Фолиевая для чего нужна уже на таком сроке?
Потому что мутация фолатного цикла у меня, метилфолат форма, не дешевая
Я пила тироксин за 30мин до завтрака. Сразу после завтрака вит д, йод, метилфолат, железо. Магний через час. И потом вечером в промежутке до ужина, после перекуса например. Аспирин после ужина, на ночь всегда.а про кальций, в промежутках как то тоже принимать.
Спасибо
Кальций и магний совместимы. Я с iherb их пью в одной таблетке утром
У меня в инструкции написано в магние, что типо что-то из этого уменьшает действие другого.
Нет, они хорошо совместимы
Ок
Витамин д пьют до 12 дня. Лучше с самого утра
Тироксин как проснулись, потом витамин д с завтраком можно (хотя у Вас в кальций д3 он есть… я бы не пила дополнительно).
Кальций и железо посмотрите зависят от еды или нет.
То, что зависит можно в обед выпить, а второй препарат через 4 часа.
Фольку вместе с железом обычно пьют… даже в препаратах железа она иногда вместе идет
Магний можно на ужин, чтобы ночью тоже хорошо спать.
Кардимагнил перед сном.
В кальциид3 витамина д мало, допиваю ещё 3 капли витамина д. Попробую так. Но магний 2 раза в день нужно(. Интересно если его не делить на два приема, это критично🤔
2 р в день это врач написал? А в инструкции как написано?
Там в инструкции вообще до 4 раз в день(. В врач 2/день назначила только и обязательно на ночь, утром наверное не критично прямо утром. Тонус стал мучить и ноги беспокойные стали тоже. Не пила до этого и все витамины вписывались в режим без магния
Да, я думаю можно просто в первой половине дня и потом на ужин
Тогда ставьте будильник и пейте в7 утра тироксин. В 9-10:00можно витамины вместе после завтрака (йод, фолиевая, витамин д, омега).
11:00 магний и вечером 23:00
15:00 железо
18:00кальций
Аспирин перед сном
Попробую так. Но я и без будильника тироксин утром пью рано. Думаю хорошая схема.
А ещё д3 и железо нужно в первой половине дня принимать. Тут столько всего, почему врач сам не расписал схему приёма? Лучше к нему обратиться с этим вопросом наверное
Да вот ей глубоко похоже. Я спросила, она сказала, что магний нужно два раза в день все равно и типо вечером с кардиомагнила пить, а то что я кальций пила на ночь не волнует и утром не получается его пить вообще
А почему вы не спросите у того, кто вам это все назначал?🤔 на сколько я знаю, железо противное, мало с чем усваивается, а магний принимают вместе с витамином Д. Уточните лучше у своего лечащего врача
Все уточняла. Сказали магний пить так же на ночь, когда пью и кардиомагнил с кальцием. А утром типо впихивайте, вот и весь разговор
фольку вам убрать можно уже, если нет показаний каких-то особых.
Л тироксин за 30 минут до еды утром, железо и витамин Д, йод во время завтрака/после. Кальций и омега в обед, кардиомагнил перед сном.
Я в таком порядке принимаю (про утренние препараты), ттг снизилось быстро. Мне эндокринолог выписывал Д и железо утром и кардио на ночь.
Показания есть прямые-мутация фолатного цикла. А магний его два раза в день утром и вечером, вопрос когда, если он не совместим с почти ни с чем. Утром точно никак, ладно вечером