Как держать себя в руках, когда плохо себя чувствуешь?

Не могу последнее время бесятся все, прямо хочется кого-нибудь из тупых клиентов головой об стену ударить, в любом случае не получится, так как работаю удаленно через переписку.
Когда плохо себя чувствую, особенно сейчас, когда одно ухо заложило, болит, сидеть не могу-болит копчик, крестец, добавился лобок недавно, когда хожу хочу часто в туалет. Сегодня в городе в цехе, звуки просто раздражают, пила пилит, у меня а ж в голове все отдаёт. А приходится терпеть, так как приём у эндокринолога вечером и в город я только с мужем попадаю, моя машина на ремонте.
Спрошу в четверг у врача, что можно попить, что всё не бесило. Клиентов в интернете готова за их тупость съесть, каждый второй тупит. Хочу в отпуск или декрет, которого не будет, так как работаю у мужа и это наш хлеб, нанимать смм щика и контентщика выйдет намного дороже, чем меня. Сделали недавно черновой ремонт второго этажа больше чем за 300 тысяч. Сидим на попе ровно пока. Работа заключается в консультации клиентов по мебели, расчёт мебели по стоимости, но высылают просто картинку и говорят «хочу такую, но будет совсем все по-другому, цена?» или «сколько будет стоить кухня 2*2метра?». Мебель на заказ по индивидуальным размерам и дизайну и каждого приходится терроризировать по нюансам для расчета, что бы стоимость не была +-50000.