Сдвинули сыну режим. Плавно. Первое вб у него было 5-5:30. Сдвинули утро, чтоб на дс пораньше ложился. Но нет, хоть и встаем намного раньше, он не ложится через 5:30. Ждет своего часа. В итоге у него 1 вб 6:30. Все как всегда делаем. Это значит нет окна в сон у него в те часы на которые сдвинули?
Рубрика
Копилка советов
А ночь сколько? Может имеет смысл срезать ночь, если спит более 10 ч
Ночь 10