Хочу собрать в этом посте все дельные советы, облегчающие жизнь. Никогда не мучилась ГЭРБ, а сейчас сплю как королэва — сидя. От изжоги спасалась всегда минералкой Ессентуки, выпустив предварительно газ из бутылки. Всем рекомендую, потому что действует безотказно. Вчера впервые попробовала антацид Гевискон, но… нет. проснулась от огня-пожара в желудке. Что ещё мне лично помогает? Вертикальное положение тела и глубокие вдохи в стиле «цапля на болоте». Заметила повышение кислотности после хлеба, майонеза и соусов, сырой моркови и капусты. Овсянка с утра вообще не помощник, а даже враг, но медленного действия, накрывающий во время выгула ребенка. Что ещё? Кислые яблоки, всякие пельмени и мясо. Остальные триггеры кислотности пока не засекла, может, вы поможете? И делитесь, как укрощаете пожар внутри.
Сёстры по изжоге
Рубрика
Прикорм
Бог миловал, изжогой вообще никогда не страдала в жизни, только на последних месяцах второй беременности иногда бывала, я вначале и понять не могла, что такое. Пару раз пила гавискон, помогал.
Ведёт врач-гастроэнтеролог.
Мне лично помогала только сода
Рисковая ты девушка
А что делать? Если вообще ничего не помогало, а спать даже сидя было невозможно
Я спасалась молоком… И таблетками "почаевские"
У Макса ГЭРБ, диета 5. Все фрукты запечённые ест или бананы. Никаких цитрусовых, капусты, щей-борщей, мучных изделий, минимум сахара… Есть за 2 часа до сна. Ну, и он лекарства пьёт ещё… Тебе, наверное, нельзя тримедат, хофитол и на ночь нексиум
Последние 10 недель помогало только не есть. От любой пищи сразу жуткая изжога. Это пожалуй единственная печаль моей беременности
После 30й недели Ренни ела как конфеты. Только он помогал. Изжога была от всего. Поэтому ела небольшими порциями
Я ходила с Ренни и минералкой на перевес. Больше ничего не помогало
Сократить употребление углеводов. Сахар, хлеб сильно кислотность повышают, кислые овощи/фрукты. За 3 часа минимум до сна ничего не кушать, только воду. Желательно пить после ужина только воду, потому что даже если заброс кислоты пойдёт, вода её разбавит, станет легче. Послеобеденный сон тоже нет, либо вы ложитесь голодной.
Ещё врач говорила, пока не переварится еда, не лежать, точнее не ложится, тогда ок👌
Есть пенни со вкусом мята и апельсина, спасало
Мне ессентуки не помогали абсолютно от изжоги. Молоко как-то спасало, но через раз
У меня на специи, томат, соки такая реакция. Пью только молоко и минералку сейчас.
Сок, кстати, да. Специи? Возможно. Был пирог с лососем и черным перцем вечером.
Помню, поела пирога в первую беременность на обеде) началось всё с дичайшей изжоги вечером, а закончилось тошнотой рядом с фаянсовым другом🤦🏼♀️ пирог тоже рыбный был вроде
Может, оно и к лучшему… не потолстею)
Ну вот)) и тут свои плюсы есть)))