отчетик моего похудения))

девочки приветик, отчетик по еде.Меню: Завтрак ела сырники со сметанкой вареньем и чаем запивала с молоком сахаром))Обед: тоже был вкусненький.курица маринованная в маринаде с салатом(листья салата, сыр, яйцо, кефир, соя)Ужин: доела курочку)ну пью конечно чай с медом как бы косяк во благо)горло болит боюсь дочю заразить.вы как девули? не косячите, я за вами слежу))слабакам пинка волшебного))а так вроде настраиваюсь без косичков)может сабирусь да как скину еше много много, чтоб потом набирать не страшно было)и что то вес не пишет мне Ольга, ты там как решила быть без подарка?


Рубрика Прикорм
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск
030397

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
СчастливаяМама
СчастливаяМама
Коломна

молодец)

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск

спасибки))

Пожаловаться
Настюшка
Настюшка
Темиртау

Ты давай не болей там!Лечи горлышко!

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск

спасибки, буду выздоравливать))

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Пирожок
4 года
Армянск
Молодчина! настроилась наконец-то! я тоже не косячу))))
Пожаловаться
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск

ттт молодец смотри я слежу)




Пожаловаться
Ленка
Ленка
Елизавета
9 лет
Илья
6 лет

девочки можно к вам? я тоже села на диету с сегодняшнего дня сегодня ела только гречку и вечером выпила стакан кефира сегодня начальный разгрузочный день… ой как тяжело, но и 20 лишних килло тоже надоели, а мотивация у меня годик сыночка и путевки на море, которые в тумбочке лежат.

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск

конечно можно, ради отдыха очень нужно похудеть так что все в руках

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Щелково

Не пишу, оч стыдно, прости, но все все читаю!!! не могу взять себя в руки, на диете только завтрак и обед, как ужин так срываюсь, на ужин нахомячилась конфет, рогаликов с маслом, вино с котлетой и куренком, оч стыдно, такой великий пост, а у меня такое чревоугодие безбожное. Уже перед зеркалом себя отчитала. Очень сложно проснуться в шесть утра, от заниматься целый час, что ноги потом тресутса до обеда и к вечеру срыв… обидно, что все насмарку…

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск

может как то поменять что нибудь нажираться с утра, а вес не увеличивается? да мы все косячим я всю неделю жрала((и в один день скинула, и наша напарница скидывает мне на вацап что косячит давай мы уже оптихому собираемся и ты давай, а то будешь летом ходить пухлечком))

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Щелково

да, надо, а то ведь у нас осталось всего 3 недели? а впереди 8 марта. ну как тут? худеть? а? ну я то конечно на выходных расслабляться не планирую, муж обрадовал, сказал что в субботу будем потолок клеить , а в воскресенье стены...

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск

ну вот так вес какой у тебя? косячек)

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Щелково
65 кг.
Пожаловаться
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск

все на одном месте топчимся((((

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Щелково

чем меньше, тем труднее скидывать.

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Темиртау

а я косяк сегодня, уже 8 дней не косячу, а сегодня вечером жор напал!!! теперь совесть загрызла, ну сейчас пойду ванну с содой принимать!!! Хоть тут надо не ленится!!!!

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск

ну это же приятно))эфект чувствуешь7?

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Темиртау

я только вторую сегодня буду делать, а так сразу легла под одеяла и жарко стало!!! не могла уснуть — вот эффект!!! )

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск

а я делала кожа такая мягкая была

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Темиртау

нее кожа вообще клевая стала, но я на скрабы думала ))

Пожаловаться
Юлиана
Юлиана
Шахтинск

что за сода? что рекламируют? сколько уже сбросила? по системе питаешься?

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Темиртау

Да по системе, но сладкое исключила, еще в ВМП к Арише попала, за эту неделю 2 кг скинула, ванну делаю: 500 г соды + 500 г морской соли + 10 капель эфирного апельсинового масла,

Пожаловаться
Юлиана
Юлиана
Шахтинск

кинь ссылочку вашего ВМП

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Темиртау

там на ее сайте

Пожаловаться
Юлиана
Юлиана
Шахтинск

где там?)

Пожаловаться
Ирина
Ирина
Евгений
11 лет
Элинка
8 лет
Санкт-Петербург
можно подробней про курочку)))как готовили?
Пожаловаться
Кристина
Кристина
Лизанька
3 года
Артем
7 месяцев
Новосибирск

маринад: перец болгарский(у меня было 2больших)на терке, петрушка, зелень, лук мелко порезанный, уксус(по вкусу)перец лаврушка, соль,2-4 куски курицы, потом выложила в блюдо закрыла фальгой 40мин, убрала фальгу 15мин.а там написано что убрать весь маринад с курицы(ну не мыть)обжарить и потом потушить с маринадом 5-10мин.

Пожаловаться
Ирина
Ирина
Евгений
11 лет
Элинка
8 лет
Санкт-Петербург
спасибо
Актуальные посты
постоянные проблемы с насморком
сколько воды на пакетик смекты