Врач посоветовала принимать омега-3, но не уточнила в какой дозировке, да и я не спросила. В общем присмотрела омегу Солгар, а у них разные дозировки. Кто пьёт, в какой дозировке пьёте и вообще какая нужна? Думаю взять их двойную омегу, там дозировка 700 в одной капсуле. В обычной 300, но пишут, что зпк и дгк там малая доза.
6 марта 2012 12:57
Для обеспечения нормального развития и здоровья будущего ребёнка организм беременной женщины ежедневно отдаёт примерно 2,5 грамма омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это количество примерно равно второй суточной норме их потребления. Поскольку современная … Читать далее
6 июля 2012 10:11
6 июля 2012 10:20
Омега‑3 ПНЖК в акушерстве
(нормальная и патологически протекающая беременность)Беременность является тем состоянием, при котором выявляетсяскрытая в организме (приобретенная и генетически обусловленная)тромбофилия. Дополнительные факторы риска потенцируют … Читать далее
Сумма чего? Я просто никогда омегу не принимала. Сумма омеги с этими кислотами? Или как?
Обычная их омега по содержанию 300, эпк 160, дгк 100. А в двойной омега 700, эпк 360, дгк 240. Что из этого лучше большую дозировку в однократный приём или меньшую но принимать несколько раз? Или двойная омега тоже на 1 капсулу маленькая дозировка, нужно больше пить? )))
В моей 500 и 250, я пью 1 в сутки