Может кто подскажет? Уже где то с нелелю, на меня наввлилась неприкращающаяся усталость… Стала безумно тяжело подниматься утром, все время хочется спать… Утром пью крепкий кофе и вроде отпускает, но к обеду я просто валюсь с ног, глаза просто закрываются и такое чувство, как будто на мне пахали. От этого я стала нервная… Слышала есть витамины для энергии, может кто какие пил? Какие получше в данной ситуации… И да, просто отдохнуть не получится… Тк 2 детей на мне 24/7, в сад не ходят, маленькому рано, а старший по здоровью никогда туда и не ходил и вот уже 6 лет я типа в декрете, помочь не кому, родственники живут далеко. Муж тоже в помощи не вариант, работает с утра до ночи, уходит мы спим, приходит мы уже ложимся и у него 1 выходной в неделю и тот отсыпной после ночи… Короче я все время одна с детьми и что то мои силы на исходе
Нужно сдать гормоны на ттг т3, т 4св, антитела к тпо.исключить гипотериоз, очень по описанию похоже, сбой происходит когда живешь в напряжении без отдыха
У меня сейчас такое. Обследуюсь, но анемия точно есть — уже выявилась по анализам. Так что одними витаминчиками не спасешься.
Витамин д
Желательно сдать гемоглобин, вит д, ТТГ. А так я бы посоветовала начать с вит д зотя б 1000 мг по утрам