Хожу 3 раза в неделю на фитнес. Первые разы с тренером были все, сейчас уже сама привыкаю к этому образу жизни. Опять начала считать кбжу что б подтянуть все тело. Единственное, на работе «ломка», порой очень хочется взять из общака конфет, но я держусь. До 12 стараюсь зафигачить вредности, не нарушая калории. Сегодня час кардио и час силовых на изи
А ещё новость❗
У Ростислава начал шататься нижний левый зуб. В общем вот такие дела. Во сколько выпал первый у ваших деток?)))
В 4.10-5 выпали два нижних зуба
Значит пора уже ?
А я вот не могу пока начать, лень матушка за зиму началась… жду весну, тепло, настроение и настрой другие будут, есть я все равно буду что захочется, а вот спорт подключу чтобы за зиму набранные 2 кг убрать)
Тоже где-то лет в 5 с половиной начали молочные выпадать у старшего
Значит по плану все ))))
У меня дорожка дома стоит, не могу никак начать ходить.
У меня дома желание не было заниматься, хотя тренажёры были. Продала. А тут больше дисциплина, хочется идти в общество, даже просто на красивых людей посмотреть — они очень мотивируют)))
Везёт, у нас нет залов вообще