Два дня назад узнала что беременная.
Вчера с 12 часов дня не курю. Как же это сложно...
Стаж 6 лет.
Кто как бросал??? Может эл.одноразовые?
Сколько дней нужно чтобы не хотелось, и чтобы эта ломка прошла?
Понимаю, всё в голове… всё да не всё...
Кто курил и бросал поймёт меня...
Состояние такое, как-будто ноги как после пробежки, в руках слабость… как-то временно это всё, потом отпускает, потом опять накрывает, плакать хочется...
Знала бы что так тяжело бросать будет — не начинала бы…
Скачайте приложение не курю, там ваш индекс курильщика высчитают и информации много всякой найдёте, пообщаться можно
Спасибо👋
14 лет курила, сегодня пятый день отказа, вчера последний день психов был тьфу тьфу, кушаю много, пытаюсь поменьше есть
Вы по беременности или просто так решили бросать?
Я с понедельника бросаю.
Вечер понедельника — одноразовая электронка.
Вторник — так же, на протяжении дня.
Среда — просто жидкость какая-то без никотина. Ломка ужасная.
Четверг — жидкость и обычная сигарета.
Пятница — жидкость и сигарета одна, остальная пачка в унитаз.
Суббота — новая купленная пачка сигарет самых слабых. Три выкуренных. И депресняк… сильнейший, что я делаю и зачем! Уменьшить количество — это не выход...
После 17.00 не курю и всё, гребанные гадкие сигареты и проклятущая моя сила воли! Читаю книгу Ален Карра...
Это я не лично вам написала, а так… как заметка для себя и может другим интересно.
Я беременна когда была мне почему то тяжелее было это всё завязать. Сейчас решила так, потому что во первых сначала заболела лежала не хотелось выходить дня 3, всех дома кошек раскидала у меня их 3, бедные под диванами в шоке сидели не выходили 😄. Сегодня уже легче пью ромашку, читаю группу с такими же бросающими в вк, пока только проблема с тем что не могу прекратить есть, половинка сигареты лежит на балконе но чёт не хочу уже. Цель стоит хотя-бы месяц продержаться
Всю беременность тянуло курить, покурила один раз на 20 неделе айкос и все. Трудность еще была в том, что мы живем в общежитии и на кухне у нас место для курения с всегда включенным вентилятором, но когда кто-то курит, это чувствуется на кухне. К тому же муж тоже курит и тянуло очень жестко. Главное, огородить себя саму от дыма, не нюхать лишний раз, отвлекать первое время. Займитесь любимым делом: погуляйте по любимым местам, повышивайте, попойте, на ушах постойте (пока живот не мешает), хоть что
Курила пока не появилось отвращение. У меня что первую беременность, что в вторую в определенный момент отпало все желание курить и появилось отвращение. Не от самого запаха а от вкуса в рту после сигарет, так и бросила, не тянуло, не хотела.
На каком сроке появилось отвращение?
На конце 5 месяца, начала 6 в этом промежутке.
Не бросала с первым курила до родов
Я бросила на 8 неделе. Специально взяла больничный. Муж не курит, и не знал что я курила, уже стремно становилось. Это наверно и спасло что он не курит
Как бросали, тяжело было?
Да нет, муж не курит, друзья тоже, поэтому провокаторов не было… а так хотелось конечно все равно, даже сейчас иногда охото, хотя 4 года как бррсила
Только терпеть
Всю беременность курила айкос в прежнем режиме как и до беременности. На ребенке никак не сказалось. Здоровая дочка, воды были чистые.
Каждую беременность бросала. Тяжело 3 дня, потом отпускает
Только терпеть, я до сих пор хочу курить до трясучки. Но понимаю, что нельзя. Откормлю полгода и закурю опять ☺я правда на айкосе с появлением сына, он не воняет.
Я пока купила себе жидкость без никотина.
Но эта жидкость как припарка🤷♀️ после некста фиолетового) но держусь
Да конечно это фигня.
Увидела // и больше не курила ребёнок дороже, никакой ломки нет было всё это самовнушение.
Токсикоз помог бросить ,5 лет курила
А когда токсикоз начался?
Не знаю чтов первую беременость что в эту бросила сразу как узнала ломки не было совсем и не тянула даже 😊
В первую беременность тоже так было, увидела 2 полоски, выкурила не до конца сигарету, остальные выбросила и всё.
В этот раз все не так.
Может от стажа курения зависит.
Перед первой бер.стаж был 2 года.
Перед этой (второй) — 6 лет🙈
Проклятые сигареты🤦♀️
У меня стаж аж страшно сказать больше 10 лет 🙈🥴