девочки хочу похудеть, 10 лишних кг, вот вычитала что имбирный напиток помогает, кто пил есть ли результат, и как вы его готовили?
имбирный напиток для похудения кто пил
Комментарии
Актуальные посты
девочки хочу похудеть, 10 лишних кг, вот вычитала что имбирный напиток помогает, кто пил есть ли результат, и как вы его готовили?
я пила и пью, мне очень нравится, он не столько сжигает жир мне кажется, сколько больше выводит лишнюю жидкость из организма, так как с ним в туалет бегаю чаще, мне результат нравится, я просто мелко нарезанный имбирь в чай добавляю, но от тертого с лимоном мне кажется толку больше
я пила, перед тем как заняться спортом. Вещь супер, заваривала зеленый чай+мелко нарезанный имбирь+лимон+мед. Просто уничтожает аппетит, на еду смотреть не хочется.
одно колёсико завариваю на стакан воды. и пью когда сильно хочется есть, помогает приглушить аппетит. а так сижу уже третью неделю на магги пока — 7 кг, довольна!=)
а что за магги подскажите?
подружка пила… ее несло как от селедки с молоком)
помогает похудеть только питание и спорт! А никак не напиток
+1
ну добавляйте, хуже не будет, только без сахара)) Вообще, чтобы происходило жиросжигание, количество затраченных калорий должно превышать количество потребляемых, при этом баланс питательных веществ должен преобладать в сторону белков, ну и вообще все должно быть сбалансировано. Откажитесь для начала от жирного, жареного, печеного и сладостей. Запишите все, что съели и посчитайте калории. Начните заниматься хоть чем-нибудь для начала, хотя бы по чуть-чуть, и результат не заставит себя ждать.
послушаю…