Я каждый вечер, укладывая сына, надеюсь что сегодня я посплю. В последнее время просыпается очень часто. Начинаем укладываться в 19/30-20:00. Примерно 40 минут уходит на засыпание. Просто держу его на руках он сосет грудь. Иногда качаюсь вперёд назад, пою песенку. Потом я перекладываю его в кровать и он ещё раза два три стабильно проснётся и опять продляю сон грудью. Сегодня я уже пятый раз его укладываю в промежутке с 19:30 до 00:00.
Что мы сделали для комфортного сна
Затемнили максимально комнату
Поставили увлажнитель
Поддерживаем прохладу
Стараемся жить по режиму
Перед сном кормлю сына творожком, потом докармливаю грудь.
Пробовали давать магний и глицин. Вроде даже начало улучшаться все но на магний была такая жуткая аллергия и диарея😢😢😢
Я не знаю как убрать грудь. Как улучшить его сон и мой.
Уже устала и нервничаю. Если у вас получилось в двух словах хотя бы напишите с чего начать.
25 сентября 2018 09:11
Наконец-то собралась с силами и начала СЗ. Ну что хочу сказать, думала, что будет хуже. Просыпался всего 2 раза на кормления вместо обычных 6-8 раз. Всю ночь проспал в своей кроватке) без соски! утром даже будить пришлось в 7.30, разоспался)) хотя обычно … Читать далее
19 ноября 2018 08:03
Доброе утро) решили мы начать сз.. сегодня 2ой день и я уже открыла для себя море проблем.. оказывается,я ещё тот псих. И так с рождением дочери догадывалась об этом,но теперь получила доказательства после 40 минут безуспешного укладывания. Даю грудь,засыпает, … Читать далее
17 июля 2020 09:17
Ну вот нам уже и 7 месяцев. Устала, дико я устала… С первой было гораздо легче...
Наши умелки: только начинаем ползать на четвереньках. Но в основном по пластунски. Ребёнок очень контактный, тянется и к своим и к чужим. Постоянно что то лепечет. Но … Читать далее
У нас сейчас два сна. Последний дневной с 13:30 максимум до 15:30. Видно что он уже в 18 начинает затормаживаться. Если позже то засыпает долго и со скандалом.
Может вам давать немножко по спать вечером пусть даже 15 мин, а потом играть хотя бы до 21?
Мы пробовали укладывать позже. Ничего не меняется. Так же вскакивает и подъем в 7-7:30. Я с 4 месяцев с переменным успехом мучаюсь со сном. Уже много чего испробовала. Не могу его перевести в фазу глубокого сна без долгого висения на груди
Распишите режим от пробуждения до ночного сна
7:00-7:30 подъем
8:00 завтрак
9:00-9:30 первый сон. Спать хочет засыпает легко, но сон короткий. Минут 40 максимум могу продлить до одеона часа
13:00 обед.
13:30 второй сон (тут получше. Стабильно 1,5-2 часа)
18:30 купание
19:00 ужин
19:30 укладываемся спать
Попробуйте увеличить ВБ утренний, потяните. Минут на 10 для начала.
Тоже об этом думала. Уже начала пробовать.