Всем привет. Уже со дня родов прошло 1,3, а вес до сих пор не ушел(Мой рост 163, а вес на данный момент 71,500(((Рожала 75 кг. До родов была 54 кг и чувствовала себя прекрасно.Что я только не делала.И спорт и диеты и то и то… Мучаю себя страшно, а вес только растет.Занимаюсь спортом дома, когда могу.В тренажерку пока нет возможности ходить.Муж работает каждый день, а иногда и неделями.Вообщем с кем оставить ребеночка пока нету. Посоветуйте, что можно придумать? Только без закидывание тапок пожалуйста, вопрос реально беспокоит меня. Спасибо!
Не могу сбросить вес.
Рубрика
Похудение
Вы грудью не кормили? Обычно на гв вес тает я меньше чем была
Ну вот (
Сдайте, Т3, Т4 и ТТГ, если они в норме, то кровь на сахар и уровень эстрадиола, кортизолла тестостерон. Видимо у вас после родов произошёл гормональный сбой.
Сыну 1,6, худею месяц, как тяжело уходит вес это капец, я за каждые 100 грамм бьюсь
А я ещё и измеряюсь )))
Если не работает схема тратить больше калорий, чем потребляешь, значит точно гормнов
Если вы реально всё это время на диете (то есть на дефиците калорий) и занимаетесь спортом, а вес не падает, то это похоже гормональный сбой, вам к эндокринологу.
ТТ-г, т3 и т4 сдайте, вдруг гипотиреоз. Если нет — меньше есть и больше двигаться. Сама воспитываю ребёнка и почти всё время на работе или с ним, так что понимаю Вас про нехватку времени на зал.
Пока ребёнок играет — параллельно занимайтесь спортом
Может у вас сбой, вы ходили к врачу?
Да, вполне возможно
Попробуйте сходить к доктору, может гормональное?
Пусть все получится🙏❤️