Девчонки, кто после отулчения гв похудела? У меня все наоборот набрала 4 кг уже.Походу привыкла по 2 порции кушать, я думала наоборот похудею а оказалось нет, так ж кушаю как слон но после того как 2 порцию кушаю поташнивает а во время гв такого не было, уже даж желудок отказывается так есть я все ж не могу сдерживаться.Дайте реальные советы как похудеть кроме пп
Я похудела, только когда вышла на работу… но, очень помогает контрастный душ — для упругости и подтянутости )
Сколько уже сказано. Есть меньше и другого пути нет) калории считайте и кладите в них шоколадки
А зачем столько жрать? Можно и на пп тонну набрать, если голова не работает и не понимает ничего
Прибавила пару кг, но быстро вернула свое ПП питание и убрала все сладкое.
Я тоже набрала
Набрала сразу) как и все мои подруги
🤝
Это вы не привыкли, это просто на производство молока нужно 300-500кк, раньше организм их тратил, а теперь нет) вот и ползёт вес
Чем вам пп не угодило?
Одни минусы
Какие? Я на пп уже почти 10 лет. Минусов не вижу. Вес 45 держится все это время, не растёт, не падает. Кожа хорошая. А вам чем не нравится?
Не есть вторую порцию для начала.
А зачем вы столько едите??
Привыкла после гв
Ну ок… а на гв зачем?
Не знаю у кого как.Как многие так ж много кушала
Эм… впервые слышу…такое заблуждение. Очень важно ЧТО вы едите…, если в Пизе много жиров, и простые углеводы, то сразу ясно почему вы набираете. Можно питаться пп и объедаться, и без второй порции