Двчонки ,кто после отулчения

Девчонки, кто после отулчения гв похудела? У меня все наоборот набрала 4 кг уже.Походу привыкла по 2 порции кушать, я думала наоборот похудею а оказалось нет, так ж кушаю как слон но после того как 2 порцию кушаю поташнивает а во время гв такого не было, уже даж желудок отказывается так есть я все ж не могу сдерживаться.Дайте реальные советы как похудеть кроме пп


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Я похудела, только когда вышла на работу… но, очень помогает контрастный душ — для упругости и подтянутости )

Пожаловаться
Анастасия

Сколько уже сказано. Есть меньше и другого пути нет) калории считайте и кладите в них шоколадки

Пожаловаться
Honky monky

А зачем столько жрать? Можно и на пп тонну набрать, если голова не работает и не понимает ничего

Пожаловаться
Аня

Прибавила пару кг, но быстро вернула свое ПП питание и убрала все сладкое.

Пожаловаться
Александра null

Я тоже набрала

Пожаловаться
Марфа Петровна

Набрала сразу) как и все мои подруги

Пожаловаться
Крокодилица
Марфа Петровна 

🤝

Пожаловаться
Valeriya

Это вы не привыкли, это просто на производство молока нужно 300-500кк, раньше организм их тратил, а теперь нет) вот и ползёт вес

Пожаловаться
Маруся

Чем вам пп не угодило?

Пожаловаться
Карина
Маруся 

Одни минусы

Пожаловаться
Маруся
Карина 

Какие? Я на пп уже почти 10 лет. Минусов не вижу. Вес 45 держится все это время, не растёт, не падает. Кожа хорошая. А вам чем не нравится?

Пожаловаться
XiaoMao

Не есть вторую порцию для начала.

Пожаловаться
МамаТренер

А зачем вы столько едите??

Пожаловаться
Карина
МамаТренер 

Привыкла после гв

Пожаловаться
МамаТренер
Карина 

Ну ок… а на гв зачем?

Пожаловаться
Карина
МамаТренер 

Не знаю у кого как.Как многие так ж много кушала

Пожаловаться
МамаТренер
Карина 

Эм… впервые слышу…такое заблуждение. Очень важно ЧТО вы едите…, если в Пизе много жиров, и простые углеводы, то сразу ясно почему вы набираете. Можно питаться пп и объедаться, и без второй порции