Режим сна нарушился.

Два года старалась держать режим. Приемы пищи, дневной/ночной сон. Отвезли бабушке на выходные. И добрый день. Уже три месяца днём не спит вообще. Засыпает на ночь около 21 и спит .12, часов. Невролог руками развела, ничего путного не сказала, мол, норму же высыпает за сутки. А как же в садике потом? Может у кого-то были похожие случаи, интересно послушать как справились с подобным.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алиона

Пробуйте раньше будить малышку утром, только не резко разницу во времени пробуждения увеличивайте, в постепенно, каждый раз по 15 минут, например. Было бы хорошо вернуть дневной сон в режим. Полезно для нервной системы малышки.

Пожаловаться
Катёна

В садике будет спать))) это все так. У подруги сын активный… Не спал дома никак. И сейчас не спит. Но в саду спит всегда!

Пожаловаться
Алекса
Катёна 

Так у нас если днём поспит, то уснёт в 3 ночи(

Пожаловаться
Катёна
Алекса 

Будить раньше. В 7 ч. Но сокращать понемногу сон, чтоб стресса не было. В 7 будить, днем сон и в ночь также в 21.если де встанет в 7, не будет сна, ложить также все равно в 21. Потом привыкнет.