Дочке 4 месяца. И я понимаю, что я просто каждое утро просыпаюсь без сил, как бороться? Пью магний, кальций, омегу и витамин Д. Дни летят на пролёт. Я понимаю, что я либо работаю, либо с одним ребёнком, бегу несусь за вторым, ещё восстановила походы в спорт зал. Я постоянно хочу спать, хотя сплю впринципе нормально
Кофе👍
Кофе пью, не помогает
Отложите спортзал. Организм и так на износе
Я за беременность набрала 30 кг, мне нужно избавится от них, потому что с ними тоже тяжело
Я понимаю. Вы туда пойдете, но позже. Организму от родом тоже отойти нужно. Все будет. Но не сразу