Девочки подскажите пожалуйста у кого как? Как правильно поступить не понимаю ?
Дочке 4.8 года с трёх лет мало кушает, ну мы ее не заставляем, поела, наелась, доедать не заставляем.
Но у нас есть в семье правило- сладкое после еды, и теперь она лишь бы поест пару ложек еды, говорит что наелась и просит сладкое, мы объективно понимаем, что толком вообще ничего не съела и говорим: иди поиграй когда проголодаешься придёшь поешь ещё гречки к примеру и потом попьешь чай с шоколадом, и она после этих слов говорит что не наелась и начинает насильно в себя пихать еду, чтобы получить сладкое. А я не хочу чтобы у ребенка развился РПП в будущем, или проблемы с весом ? Хочу чтобы она понимала чувство сытости и чувство голода, а не понимаю как и когда давать ребенку сладости так чтоб ребенок насильно не пихал в себя еду?
Понимаю, что что то делаю не так. У кого как, расскажите пожалуйста ?
14 сентября 2019 12:48
28 марта 2020 19:20
5 июня 2021 13:23
У меня дочь тоже малоежка, и недавно стала ещё и сладкоежкой. Честно? Не парюсь, но только потому-что она сама знает норму. Она съест максимум 2 шт киндер шоколада и всё. Единственное условие это утром есть кашу. Но она не ест кашу только чтобы я дала сладкое, каша это единственная еда которую она любит и ест ?
Так бывает когда создаётся искуственный дефицит сладкого, т. е. когда родители ограничивают в употреблении сладостей. У нас они никогда не были под запретом и в результате дети сейчас сладкое практически не едят. Есть пара любимых батончиков и то редко. А насчёт еды… Главное ведь не количество, а качество.
Мы пробовали так сделать, ставили сладости в доступности, так она съела всю пиалку конфет за раз. Я понимаю что я что то делаю не так, я не хочу чтобы она ела тазами еду, но блин она если 4 ложки гречки и кусочек сыра съест это максимум.
Для такой малышки это уже не плохо. ВВ видели их порции в садике? Там всего на 5-6 ложек порция)
Нужно накладывать норму ребёнку, как он может переесть вы же на тазик на стол ставите ешь сколько хочешь. Должна быть определенная порция которую ребёнок должен съесть. К примеру суп 1,5 -2 максимум половника 1 кусочек хлеба. Она сьест наестся и уже никакое сладкое не надо будет ей. По поводу того что она съела 2 ложки и все, для начала надо убрать все перекусы между едой вообще и выдерживать перерывы 3-4 часа между едой. Максимум дать воды попить дольку яблока. Нужно настроить режим в еде и тогда ребёнок будет есть нормально
С ребёнком у меня нет проблем с едой всегда ел хорошо но такая проблема есть у меня) у меня вечная проблема с аппетитом не хочу никогда есть если б можно было вообще не есть я была бы рада) а если я ещё буду перекусы делать между обедом и ужином то вообще есть не смогу как ваша дочь 2 ложки и наелась) поэтому у меня низкий вес и очень тяжело даётся каждый набранный кг. 4 мес ушло на то чтоб набрать каких то несчастных 3 кг) чтобы нормально пообедать за час до еды ничего не пить и не есть
Спасибо, попробую, перекусы есть на самом деле постоянно то яблоко, то Мандарины, бананы
Это очень аппетит перебивает. Нужно вот их убрать совсем отвлекать как нибуть. Фрукты лучше отложить на полдник, сладкое после еды можно и то если захочет) мой чаще всего отказывается от сладкого после еды)
Совсем убрать сладкое
Позавтракала, а через час полтора предложите чай с шоколадкой. Пообедали, на полдник дайте что-то сладкое.
Спасибо, попробую
После каждого приёма пищи сладкое? ?
Нет, но если есть какая-то шоколадка или печенье то только после еды
Послушаю, такая же ситуация
может сладкое отдельно вынести от основных приемов, как перекус
Спасибо, тоже хороший вариант, попробую