Привет, мамочки!
Кто как справляется с болью в копчике?
Работаю сидя за компьютером по 8 часов в день, живот большой (23-я неделя идёт) тяжесть чувствую постоянно. Но больше всего беспокоит боль в копчике, пытаюсь делать какие-то упражнения втечении рабочего дня, встаю, хожу. Но эта боль не становится меньше. Бандаж ношу...
Врач на следующей неделе.
Может посоветуете что-нибудь?
🌸🌸🌸
Кто как справляется с болью в копчике?
Работаю сидя за компьютером по 8 часов в день, живот большой (23-я неделя идёт) тяжесть чувствую постоянно. Но больше всего беспокоит боль в копчике, пытаюсь делать какие-то упражнения втечении рабочего дня, встаю, хожу. Но эта боль не становится меньше. Бандаж ношу...
Врач на следующей неделе.
Может посоветуете что-нибудь?
🌸🌸🌸
Больничный брать 😁 это от сидения долго (
Я не работаю, дела только домашние, но у меня эта боль с 18 недели, это идёт расхождение таза и растяжение связок, поэтому такая боль, мне ничего не помогает, кроме как ничего не делать целый день, тоже ношу бандаж помогает
Принимать позу кошки дома, можно даже плечи и голову ниже попы опустить, а на работе просто встать и облокотиться на стол локтями, ноги на ширине плечь, ну как бы буквой зю 😁
Послушаю, тоже болит. Даже после полулежания.
От сиденья долгого