Что делать?

Девочки, ходили с сыном на улицу, ему 4 года, он достаточно тяжелый. Как только съезжал с горки, тянул руки чтобы я его подняла. Ну вот наподнималась, сжимает мышцы в груди, когда сутулюсь сразу боль в позвоночнике и отдает в грудь и все зажимает. Как помочь себе? У кого так было? Мази может какие?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Людмила

Не знаю чем помочь, если честно. Больше не поднимайте его на руки по возможности. Я тоже страдала поясницей, когда дочка была постоянно на руках. Как пошла сама, я сразу ограничила подобные нагрузки на позвоночник. Это очень больно и лучше объяснить ребенку, что маме тяжело его поднимать, болит спинка. Он уже достаточно большой, чтобы это понять

Пожаловаться

Очень классная Меновазин.дешёвая и шикарно помогает

Пожаловаться
Виктория 

А у вас было так? Я что-то легла вот на бок и паника идет сильная((((( что-то боюсь… вдруг еще чего зажмет...

Пожаловаться
Мари 

Я так постоянно страдаю )))У меня грудной остеохондроз.иногда так зажмет .

Пожаловаться
Виктория 

У меня тоже хандроз( мучаюсь с детства( но вот так первый раз зажимает. Я еще сильно нервничаю по разным моментам в жизни, может еще из-за нервов так сказывается(((

Пожаловаться
Мари 

Может ((Я такая же.Но у меня совсем печаль со спиной (((((

Пожаловаться
Виктория 

И у меня( чуть что и ноет как зубная боль неделями(((( потом отпустит… как что-то подниму и здрасти(((( а ребенка приходится поднимать( вот и мучаюсь(

Пожаловаться
Мари 

Да их сложно не подымать.мне постоянно колют витамины, таблетки и физеопроцедуры

Пожаловаться
Виктория 

А какой-то выход из этого есть? Я и на иголках была и лекарства пила, массаж. Ничего не помогает. Только покой и вот летом хорошо когда спину солнце прогревает. А вот зимой прям ад( чуть продуло и всеее( чуть подняла и кошмар.

Пожаловаться
Di
Мари 

Может неврология какая

Пожаловаться
Мари 

Видимо нет. Постоянно страдаю. сегодня была у невролога, в связи с ковидом все физ.процедуры прекращены