Добрый вечер. После родов прошло 2 месяц, живот до сих пор висит как тряпка, но стал получше, чем был… Девочки после рождения двойни или у кого был огромный живот, что вам помогло восстановить фигуру и через какое время? Или не удалось?
Может массажи какие помогут или щётка сухая, крабы, обёртывания?
На счёт спорта не знаю пока что, вдруг диастаз… Там не все упражнения можно ведь делать…
Страшно на себя смотреть ( Фото в комментарии скинула.
Поскидывайте свои животы после родов..
Сначала налаживайте питание убирайте лишний вес, делайте планку
Так проверь, есть диастаз или нет, это секундное дело. Живот до сих пор есть, но у меня диастаз. Когда исполнилось 6 месяцев я пошла на тренировки, тренера предупредила, что диастаз, но делала все упражнения со всеми, дискомфорта не было. За месяц живот ушёл на 15см
У меня пока вот так-3 месяца после родов двойни. Но я худенькая была до беременности, живота не было вообще. Растяжки возле пупка есть
У Вас вообще ничего нет))
Ничего! Со временем практически незаметно станет
У меня пока вот так-3 месяца после родов двойни. Но я худенькая была до беременности, живота не было вообще. Растяжки возле пупка есть
Так при даистазе его ж нельзя ?
Фото своего живота попозже скину, пока дите на руках. но я в беременность поправилась на 28 кг. 20 уже ушли куда-то, видимо от стресса, бессонных ночей и отсутствия времени на еду??
Ой, я не знала. Тогда извиняюсь
В инете написано, что можно. Но я сама не сталкивалась, не знаю
А так да, упражнение хорошее, до беременности тоже делала.
У меня такой после первого ребёнка был ???? и он остался со мной на вечно у меня диастаз (тот что оперировать надо)
У меня ещё и мышцы на животе порвались в месте растяжек дыры такие что палец (та часть на которой ноготь) входит (а это примерно 12-15 мм) и единственный плюс это то что во вторую беременность ни одной растяжки не появилось
Да и в первую и во вторую беременность большие животы были. Но в первую он вылез резко на 5ом месяце поэтому всю порвало
Вот и у меня пока такой. 1,4 двойне. Начала пока с питания, подключу спорт, вакуум. После кс не представляю пока, как восстановиться… Два первых раза рожала с ер..
Висит живот и ничем (кроме операции) его не убрать
Мне после первых родов помогло закачать пресс но кожа всё равно подписала что сейчас делать хз т. к. Висеть кожа стала больше ? ну короче