Мамочки годовасиков.

18 января 2022 17:17

Расскажите, пожалуйста, ваш примерный рацион за день. Нам недавно исполнился год, а кушаем мы также, как и до года. 5-разовое питание — утром смесь, потом завтрак — каша, обед — супчик с мясом и овощами, полдник — творог с фруктами и печеньем, и смесь на ночь. Может, надо уже менять, переходить на 4-разовое питание, сделать полноценный ужин?

С 10 месяцев на самоприкорме. После года 3 основных приёма пищи + 2 перекуса(чаще получается лишь один).каждый приём пищи разнообразный, содержит в себе белковый компонент, углеводный, жировой и клетчатку, а не отдельно утром клетчатка (каша) и тд. Те — Завтрак — сырники, яичница скрэмбл, творожная запеканка, оладьи и тд. — это белковый компонент. Из жирового сметана, например. Клетчатка — овощи и фрукты. Углеводы — злаки, крупы разные. В обед, допустим, булгур с фаршем, огурчик и яблоко печеное. На ужин картошка, индейка в сливках и груша.морковные кексы обожает, макарошки, чечевичную кашу ест, по утрам мою овсяную бывает даю.сыр очень любит с хлебушком и маслом( но даю совсем немного) если не хочет мясо — белковый компонент заменяю рыбой, яйцом или орехами. А так ребёнок ест всё. Стараюсь делать разнообразным рацион, тк основные микро- макроэлементы ребёнок получает уже из пищи, А ив/гв — это уже не основные источники полезных веществ.

19 января 2022 00:33

Ответить

Марина

Санкт-Петербург

↩ Bounty

Так можно вообще на кухне поселиться и не выходить)

19 января 2022 01:20

Ответить

Bounty

Нижний Новгород

↩ Марина

Ну вот что мы себе готовим, то и даю) если для неё чего пеку, то она ест это дня 2) заготовки в морозилке для неё есть -фрикадельки, котлеты с булгуром, котлеты с гречкой. Специально порционно нарезанное мясо и тд)

19 января 2022 10:29

Ответить

Экамайи

Павлодар

Ну как бы да, давно пора ужин полноценный

18 января 2022 17:18

Ответить

Предыдущая статья

Соль - с какого возраста?

Следующая статья

Дисплазия тазобедренных суставов у ребенка.

Мамочки годовасиков!

27 октября 2010 16:25

Мамочки годовасиков, будете ли вы наряжать своих чад на первый Новый Год в карнавальные костюмы? Если да, то сами будете шить или покупать? В общем поделитесь идейками!