Девочки при ПП с чем кушаете булгур к примеру??
8 февраля 2016 13:20
24 марта 2016 12:02
17 апреля 2016 08:57
Девочки ПП-шницы, Москва!
Где вы покупаете кукурузный крахмал? В районе все магазины почти обошла… Ни в Верном, ни в АБК, ни в Алми, ни в Дикси, ни в Пятерке, ни в Перекрестке нету(((
Завтра планирую в Окей и Викторию зайти, там есть???
Почти во всех … Читать далее
Мясо лук морковь вкусно….ну типо плов🤪
Покупаю замороженные овощи, куринное филе
С овощами и кучей специй, можно подливу/соус сварить к нему. Тяжеловат он, чтоб его с мясом есть, на мой взгляд.
Вообще булгур не ем, он не очень ПП шный
Каждому своё...
Мне нутрициолог и эндокринолог говорили, что на пп есть белки и овощи каждый приём, каши в основном гречку, киноа только по паре ложек столовых есть. В булгуре, риск высокий гипогликемический индекс и глютен
Делаю по типу плова с луком, морковью и курицей, хоть бедра, хоть голень. Да и вообще хоть с чем можно)
С куриной грудкой, с отварным мясом
С курицей в обед, с говядиной и соусом (гуляш)
Как и все остальное. Мясо/рыба/яйца и овощи
Мясо курица или говядина???
Да любое не жирное