Как убрать «ушки» жир на бедрах ??
Какие упражнения помогают, эффективные такие упр?
Раньше у меня не было а щас появились, теперь думаю как убрать
29 сентября 2010 08:23
Нашла вот такую заметку, думаю актуальна будет для всех НАС женщин и мамулек) От себя замечу, чтобы убрать ушки на бёдрах-необходимы наклоны вбок и желательно с гантельками и кручение верхнего отдела позвоночника из стороны в сторону...
Посмотрев … Читать далее
20 ноября 2012 00:44
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как убрать … Читать далее
23 января 2013 12:56
Выпады хорошо помогают + диета