Нашла удобную табличку норм сна и бодрствования малышей, делюсь с вами. Может, кому-то пригодится, как и мне. Особенно, у кого первый малыш 👶🏻
Нормы сна и бодрствования
Нашла удобную табличку норм сна и бодрствования малышей, делюсь с вами. Может, кому-то пригодится, как и мне. Особенно, у кого первый малыш 👶🏻
Я ориентировалась на нормы сна и признаки усталости.мой ребёнок всегда засыпал за 5-10 мин, без качаний и слез.
Жаль с первой дочкой не знала про это и мучилась с качанием
Разбег тут очень большой. У совсем приблизительно тут, да и у каждого свой режим
Соглашусь у меня все дети спали не по нормам
У меня так же. Всегда было больше бодровствования, чем в таблице, и на 1 сон уходили аж в 10 мес.