Здравствуйте у кого ГСД, напишите чем питаетесь уже низнаю что и готовить, может какие то есть разрешённые десерты? (Держу только диету)
30 марта 2012 22:28
+Здравствуйте. В 29-30 недель мне поставили диагноз ГСД. Сахар натощак всегда был в норме (именно так сдавала кровь в ЖК), но я заметила сахар в моче (тест-полосками) и сделала тест на толерантность к глюкозе.
После постановки диагноза сахара в крови … Читать далее
21 апреля 2017 14:32
Здравствуйте, девушки! У меня назрел вопрос. У кого тоже стоит диагноз ГСД, где будете рожать? В 25 или 29? Или может кто уже родил или лежит в патологии. Как вы определились? Я не могу выбрать( гениколог советует 25тый, а терапевт 29тый… Я прям разрываюсь … Читать далее
4 сентября 2020 13:07
Здравствуйте, девочки! У меня паника. Диагноз ГСД, как и в первую б. Села на диету сахар держала в норме, но все заболели короной и я сорвалась пока сидела на больничном, ела все подряд. Потом промеряла глюкометром сахар и была в ужасе. Сижу месяц на … Читать далее
На wb заказывала батончики без сахара, сахар не поднимают, а на вкус как Сникерс. А так на пару часто готовлю и рыбу, и котлетки, и овощи.
Сырники утром хорошо идут, даже с обычной пшеничной мукой, без сахара+ йогурт натуральный с ягодками свежими или размороженными, кабачковые аладьи на ужин норм, любые запеканки с рыбкой или курицей и с сыром. Любые салатики с разрешенным продуктами, например курица, ананасы (немножко), яйца, сыр, заправленный натуральным нежирным йогуртом, либо огурец, яйцо, тунец консервированный с маслицем. Да как угодно можно комбинировать разрешенные продукты, ну и не забывать кушать углеводы сложные… если их мало кетоны в моче вылазят(
У меня проходил чёрный Горький шоколад (не меньше 60%) и эскимо в чёрном шоколаде и вообще любое мороженое без стаканчика. Ещё готовила чизкейк на эритритоле и миндальной муке. Посмотрите рецепты из кето диеты