За беременность не набрала, так в декрете жирею. На весы не вставала ещё, но чувствую кг 6 мне точно скинуть нужно. Считала каллории и худела, мне в принципе нравилось так. Сейчас жру, как не в себя. Всякую фигню калорийную
11 августа 2012 02:16
Маски для упругости кожи живота
Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска … Читать далее
26 января 2013 15:28
Девочки, доброго всем времни суток! Я писала уже на сайте историю моего похудения на 34 кг, сейчас уже почти на 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/ Я знаю что моя история уже помогла многим женщинам взяться за себя, что она многих мотивирует … Читать далее
29 марта 2013 14:38
Я вообще дрищ
Во время прогулки скидываю пока таскаю 😂
чуть психану или растроюсь, и всё сразу штаны спадают🤦♂️
Нет такого. Я зависима от еды как наркоман от дозы. Решила что все гости праздники кончатся и редко на жесткое ограничение. Иначе не возьму себя в руки
Интервальное голодание мне подходит
Ну и хорошо, час кушайте 23 часа не кушайте)))
А если серьёзно то 8/16 попробуйте
8 часов кушайте 16 часов нельзя
Спасибо большое 🙏🏻
Подсчёт ккал только.