Что можно сделать для улучшения лактации?

Понятно, что в первую очередь часто прикладывать малыша, но мы и так висим на груди. Я приболела, два дня температура была 39, вообще ничего есть не могла, тошнило. Вот видимо на фоне заболевания и голодания лактация и упала. Ребенок постоянно на груди висит, я не могу толком отлежаться и отхнуть, не всегда поесть и попить успеваю, думаю это и есть причина ухудшения лактации.

Понятно, что надо отдыхать, кушать часто, пить побольше, горячий чай с молоком и т.д.

Может есть какие-то аптечные средства. Помню с дочкой пила таблетки какие то и смесь для улучшения лактации, но не помню названия.