Как вымотать ребёнка?

Ребёнку 1.9, последнее время режим пошёл по....
Приём пищи у него полноценный один раз в день, остальное перекус и больше ничего ни в какую, и спать на ночь мы ложимся в 23.30( в лучшем случае).
Думаю всему виной то, что сейчас редко ходим гулять, хотя живём в частном доме.
В общем ходить на площадку нет возможности, так как ближайшая в 3 км от дома. А на своей территории ему скучно уже. Что можно придумать такого на улице, чтобы на сон с ног валился? В какое время лучше гулять и сколько по времени?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталия

Что у вас дома нет песочницы? Футбол играйте, прятки, догонялки. На час раньше поднимайте утром. Если планируете отдавать в сад, то уже можете попросить у них график и приучать его к этому режиму. После сна тоже выходите гулять. Можно играть несколько подвижных игор, потом дома уже что-то спокойнее: сказки читать, картинки смотреть, что-то лепить, рисовать, искать игрушки и т.п.

Пожаловаться
Beautiful

Ой послушаю, вот у нас и площадки детские есть вечером гуляем бегаем ещё до кучи можем к сестре пятилетней зайти двоюродной там побегать и все равно одна песня, ложимся а 21.30 и засыпаем в 23. 1,5 часа кручений и просьб. Пробовали не укладывать на сон дневной но это тяжело для всех оказалось и в итоге в 19 вечера легла и в2 ночи выспалась блин. Дома скачет прыгает танцует вечно, пробовали спокойный вечер, думали можнт перевозбуждение, так тоже не помогло. Период что ли у них такой. Мне кажется конечно надо днём давать им спать поменьше. Но тоже дела не успеваю сделать. Все хочу максимум дать час 15 поспать и будить не позже 15.30

Пожаловаться
Наталья
Beautiful 

Я тоже не понимаю что это 🤷♀️ у него получается интервал между дневным и ночным сном 9 часов — это очень много для такого маленького. Я уже перепробовала все: и в коляске качать, и в кровати, и с мультиками (думала может будет смотреть и уснёт).вырубается только ближе к 12. На вечер вообще дуреет, носится по комнатам как дикий. Только моего если на дневной не положить, ничего не меняется. Он все также может уснуть в 23, ВООБЩЕ БЕЗ СНА ДНЕВНОГО!!! где такое видано? Я в шоке, ещё и по брыкается, что спать не хочет

Пожаловаться
Наталья

А он не перегуливает у вас вечером? 6 часов время бодрствования получается, вроде меньше в вашем возрасте должно быть. Признаки сна ловите? Замедляется, зевать начинает — быстро в кровать. Если момент пропустить, то как раз приход энергии начинается. А на улице — пешком ходить и лопатой копать.

Пожаловаться
Наталья
Наталья 

Вообще ничего такого не замечаю. Только то, что вечером у него огромный прилив энергии-дуреет просто. Он не режимный у меня вообще, если спать не положить — сам в жизни не уснёт. Как дети бывают на игровом коврике, или сами залазят на диван и засыпают, такое мне только снится. Он спокойно может проснуться с дневного в 16, а уснуть даже бывало в начале первого, при том, что пошли мы с ним ложиться в 10. Скачет, брыкается, лупит ногами в стену и тд

Пожаловаться
Наталья
Наталья 

Это классический перегул. И почему-то около двух лет у большинства такая дичь творится. Почитайте сайт спималыш, там много хороших советов. Нас в 1,10 накрыло таким сбоем режима, недели за две привели в норму.

Пожаловаться
Наталья
Наталья 

Спасибо почитаю, у нас это уже месяца полтора. Я думала на успокоительные перейду. Потому что каждый вечер укладываемся с боем. Но и улица тоже думаю играет роль, сейчас из за погоды почти не выходим — тоже неправильно

Пожаловаться
Наталья
Наталья 

Это конечно, дома он так не устанет. У нас другая проблема — навязчивые движения, невролог выписал успокоительные, но сказал, без ходьбы на улице 2 часа в день толку не будет, дома он физически не устанет.

Пожаловаться
Наталья
Наталья 

И насчёт боя — забейте, нервы целее будут. Лежите и читайте телефон, или аудиокниги слушайте, а сын пусть колбасится, но в кровати. Я помню перестала песни петь, сказки читать, уговаривать, лежала и читала телефон просто. Что так, что так полтора часа в кровати бесился, зато я спокойно отдыхала.

Пожаловаться
Наталья
Наталья 

Вот тоже думаю, раньше на все акцентировала внимание, никакого лишнего шума, света. Чтобы ничего не отвлекало его внимание. Чуть ли не с дома всех выгоняла. А сейчас как будто уже пофиг, столько нервов уже вымотала себе. Приходила к маме в истерике, что ничего сделать с ним не могу. Теперь просто лежу и жду, не зацикливаюсь на тайминге и просто говорю "спасибо" за то, что хотя бы вообще уснул и не пытался слезть с кровати и убежать

Пожаловаться
Наталья
Наталья 

У нас неделю пытался сбегать, когда такой кризис был. Не пускала, орал, прибегала бабушка спасать (мы на даче были), я стояла на своём. Через неделю перестал пытаться сбегать.

Пожаловаться
Наталья
Наталья 

У нас под настроение. Укладываемся в основном с мультиками, даю ему минут 10, чтобы просто улегся. Потом внахалку выключаю и тут самое главное: либо он от обиды подрывается с кровати и пытается убежать, либо просто лежит и колбасится. В любом случае час — полтора. Только в первом случае ещё и истерика на весь дом

Пожаловаться
Наталья
Наталья 

Попробуйте отойти от мультиков, они сами по себе возбуждающие, а если ещё и выключить… У меня тоже истерика бы случилась на его месте 😀. На аудиосказки перейдите, скажите, сломались мультики. Пару дней поистерит, привыкнет. Тоже все это проходили — мультики давала, чтоб хоть в кровать шёл, потом отучала. Ну и не спорила — спать не хочешь, не спи, полежи. Лежать не хочешь — посиди и т.п.

Пожаловаться
Ирина
Чистить снег, не знаю — копать ямы… Всё, что делают взрослые, а малышам обычно не разрешают) Либо сделать полосу препятствий. Даже начертить на земле условные обозначения: здесь бежать, тут прыгать на двух ногах, а там — на одной)Ну и соблюдать режим в течение дня, отменить все перекусы — еда только по расписанию (не хочет, гуляет до следующего приема пищи).
Пожаловаться
ZaLbanka

Тут смотря во сколько вы его утром будите, и дневной сон когда? От того что может много спит, вот и энергия не расходуется. Тогда все просто будить рано а не в 10 или в обед, к часу к двум дневной, потом только в на ночной укладывать. Пару недель и привыкнет, я как понимаю режима нету

Пожаловаться
Наталья
ZaLbanka 

Утром подьем в 8.30-9.00, на дневной уходит в 14 отлично. Спит до 16, а с 16 укладываю в 10, но засыпает в лучшем случае в 23.30, а то и в 24. И никак это изменить. Хоть в коляске качай, хоть в кровати. У его просто энергия прет из ушей

Пожаловаться
Milash

мы не гуляем, но спим и едим в одно время и соблюдаемся ритуалы перед сном, дочке 1.9 будет

Пожаловаться
Наталья
Milash 

Раньше тоже был режим ±. Хотя у меня ребёнок не режимный вообще. Его не положи спать — будет гасать весь день. А сейчас кошмар какой-то, идём спать с криками и боем. Хотя все как раньше по времени. У него энергия поёт как у коня 🙈

Пожаловаться
Алёна

послушаю.мой энерджайзер выпивает всю мою энергию, а сама…… как спать — так танцы на кровати 😃