Сколько воды пьёте в день?

Я очень много пью воды, простой питьевой, без лимона, сахара и тд.

Могу до 2,5 л за день.
Очень много исследований о том, что как таковой нормы нет и человек пьёт столько сколько того требует организм.

Но, мне в последнее время стало казаться, что я постоянно пью.
Загуглила...
Лучше бы просто пила воду.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светулёк

Воды пью ооочень много, я воду прям люблю, с детства при чём

Пожаловаться
Светулёк

Литра 3 в лёгкую могу выпить

Пожаловаться
Недомама

Очень мало пью...

Пожаловаться
ЯпонаМать

Кофе пью оочень много, особенно на работе. У меня бокал 900мл и в течении дня 3 бокала точно выпиваю. Воды в день ну от силы литр.

Пожаловаться
ЯпонаМать 

Нееет, от такого количества кофеина я бы скончалась

Пожаловаться
Мммааам

Если анализ на сахар в крови у вас в норме, то пейте хоть вёдрами)))
Я пытаюсь приучить себя к воде. Если я себе не напомню, я могу вообще не пить весь день чистую воду. Но, кстати, заметила, что чем больше пьёшь воды, тем больше ощущаешь сухость во рту, почему так ?

Пожаловаться
Мммааам 

Да, вот у меня сейчас такая же фигня

Пожаловаться
Екатерина

Именно воды? То пару стаканов в неделю)

Пожаловаться
Екатерина 

Да, именно воды

Пожаловаться
Екатерина

3 чашки чая/кофе в день.

Пожаловаться
Мамамиши
Очень мало пью чистой воды, надо бы больше.
Пожаловаться
Alisa

Очень мало. Может 1,5 литра.

Пожаловаться
Семицветик
Специально в себя не вливаю, но пью когда хочется. Заметила, что когда на стрессе пропадает аппетит, то воду пью как стадо слонов, стакан за стаканом. А так обычно немного выходит, зимой литр максимум. После родов вот сейчас много пока пью, литра 2 точно, и это только вода, плюс чай-кофе-соки-морсы
Пожаловаться
Даша

2-2,5 л точно выпиваю

Пожаловаться
Ksss

Тоже много пью. По 3 литра одной воды летом в жару бывает не считая соков чая и тд

Пожаловаться
Настенька

Не считала сколько но много тоже, особенно ночью .

Пожаловаться
Katrina

Летом доходит до 4.5 л чистой воды, зимой около 1 л воды именно. Я водохлёб.

Пожаловаться
Katrina 

Вуххх, я не одна такая ?

Пожаловаться
Татьяна

Стараюсь пить больше. Напоминания ставлю себе. Ну 1,5-2 л это минимум.

Пожаловаться
Марина

Ну… можно говорить про отсутствие норм, если исключены заболевания, которые сопровождаются полидипсией. Это диабет, болезни почек, какие-либо интоксикации, ну и прочие нехорошие вещи. Если в организме все нормально, и Вы пьёте так всю жизнь, а не в последнее время, то пейте на здоровье.

Пожаловаться
Марина 

Пью на протяжении несколько лет. Сдавала месяц назад кровь, мочу, шла на операцию — все в норме

Пожаловаться
Марина
Анастасия 

Ну, это самое главное ?

Показать ещё